Friday, November 20, 2015

හුඟක් පිරිමි හිතන් ඉන්නෙ තනිවුණු ගෑනු සෙල්ලම් බඩු කියල


දුරකථනයෙන් මට දින කීපයක් කතා කළ තුසිතා ඇගේ කතාව කඩතුරාවට ඉදිරිපත් කළේ මෙලෙසිනි. ෆ තුසිතා කොහෙද වැඩ කරන්නෙ රෑ රාජ්ය ආයතනයක. ඒකෙ නම නම් කියන්න විදිහක් නෑ මට. ෆ හරි ඒකට කමක් නෑ. ඔයාගෙ ඔය හිත් වේදනාවට මුල් වුණු කාරණාවට එන්න කලින් ඒකට පසුබිම් වුණු කාරණා ගැන කියලම ඉමුකො.

මං කසාද බැඳල මාස අටයි මගෙ මහත්තයා නැති වෙනකොට

ෆ හදිස්සියෙ කොහොමද නැති වුණේ රෑඑයා හමුදාවෙ කෙනෙක්. යුද්දෙන් නැති වුණේ.

ෆ ඔයාට දරුවෙක් එහෙම ලැඛෙන්න නැතුව ඇති රෑනෑ. මට ඒ කාලෙ නම් හිතුනා අනේ මට සංජීවගෙන් දරුවෙක් හරි හිටිය නම් කියලා. ඒත් පස්සෙ හිතුනා ඒ දරුවට තමන්ගෙ තාත්තගෙ මූණවත් බලන්න ලැඛෙන්නෙ නැති නිසා මොන තරම් දුකක් දැනෙයිද කියලා. ඒ හින්දා දරුවෙක් නොලැබුණු එක හොඳයි කියලා පස්සෙ මට හිතුනා.

ෆ ඉතින් රෑමං සංජීව වෙනුවෙන් ගොඩක් කාලයක් දුක් වින්දා. ඊට පස්සෙ මං ටිකෙන් ටික හිත හදා ගත්තා. ඔය විදිහට අවුරුදු දෙකකටත් කිට්ටු වුණා. අම්මලා මට කිව්වා වෙන කෙනෙක් ගැන හිතන්න \ මං හැමදාම මෙහෙම ඉන්න එකේ තේරුමක් නෑ කියලා.

ෆ ඔයාට ඒ ගැන මොකදහිතුනෙ රෑමොකුත් විශේෂයෙන් හිතුනෙ නෑ. නමුත් මං වගේ එක පාරක් කසාද බැඳල හිටපු ගෑනියෙකුට පිරිමියෙක් හොයන එකත් ඒ තරම්ම ලේසි වැඩක් නෙමේනේ.ෆ ඒ කියන්නෙ තුසිතාට ගැපෙන කෙනෙක්ව හම්බුණේ නෑ රෑමං යන එන මගතොටේදී දකින කෙනෙක් මාත් එක්ක හිනා වෙන්න පටන් ගත්තා. මාත් මුලදී හිනා වුණා. මනුස්සකමට. ඒත් එයා හිනාවෙන්නෙ මනුස්සකමට එහා ගිය සම්බන්ධයකට බව මට තේරුණා.

ෆ ඉතින් රෑ ඔයා ඒ වගේ දේකට කැමති වුණාද රෑමේ වෙනකොට මට ලොකු පාළුවක් තනිකමක් දැනෙමින් තිබුණා. මට ඕන වුණේ පිරිමියෙකුගෙන් කායික සතුටක් ලබන්න නෙමේ. ආදරයක් ලබන්න. මං බලාපොරොත්තු වෙන විදිහෙ අවංක ආදරයක් ලැඛෙනව නම් මට ඒ ආදරය වෙනුවෙන් ඕනෑම දෙයක් කැප කරන්න බැරිකමක් තිබුණෙ නෑ. මං බුද්ධික ගැන හිතුවෙත් ඒ විදිහට.

ෆ බුද්ධික කිව්වෙ ඔයාට ඔය හම්බ වුණු කෙනාද රෑඔව්. බුද්ධික මට කියපු දේවල්වලට මං මොන තරම් වසඟවුණාද රෑ එයාගෙ හැසිරීම් කතාබහවල තිබුණු විනීත සංවරකම ගැන මගෙ හිතේ ඇතිවුණු පැහැදීම ගැන කියන්න වචන නැති තරම්.

ෆ ඔයා බුද්ධිකට කැමති වුණා රෑඇත්තටම ඔව්.

ෆ ඊට පස්සෙ රෑඅපි ගොඩක් සමීපව ආශ්රය කා. එයා මට හොඳට ආදරය කා. සංජීව නැති වුණාට පස්සේ මං ලොකු සැහැල්ලුවකින් සැනසීමකින් ජීවත් වෙන්න පටන් ගත්තෙ බුද්ධිකගේ හමුවීමෙන් පස්සෙ තමයි.

ෆ ඊට පස්සෙ මොකද වුණේ රෑ ඔය දෙන්නා බැන්දද රෑඅපි දෙන්නා මේ විදිහට මාස ගණනක් සමීපව ආශ්රය කා. එයා ඊට පස්සෙ ටිකින් ටික මාව මග අරින බව මට තේරුණා. මං ඒකට හේතු ඇහුවම එයා කිව්වෙ එයාට ඔෆිස් එකේ වැඩ වැඩියි කියලයි.

ෆ ඔයා කියන්නෙ ඒක ඇත්තක් නමෛයි කියලද රෑඒක ඇත්තක් වෙන්න පුළුවන් කියමුකො. ඒත් ඉතින් එක මොහොතටවත් ඉස්පාසුවක් නැති තරමටම වැඩද රෑ අඩු ගාණෙ විනාඩි පහක් දහයක් කතා කරන්නවත් බැරි තරමටම රෑ

ෆ ඔයා මොකක්ද ගත්තු පියවරමං මොන තරම් බුද්ධිකට පැහැදිලි කරන්න උත්සාහ කාද මගෙ ආදරේ ගැන රෑ ඒත් වැඩක් වුණේ නෑ. පිරිමි කියන්නෙ කිසිම හිතක් පපුවක් නැති ජාතියක්. මට හිතා ගන්න බෑ පිරිමි මේ තරම් කුරිරු ඇයි කියලා.

ෆ ඔයාට බුද්ධික මොකුත්ම කිව්වෙ නැද්ද රෑනෑ. දවසින් දවසම මගඇරියා. ඒ විතරක් නෙමේ මගේ කෝල්ස්වලට කිසිම විදිහකින් උත්තර දුන්නෙ නෑ.

ෆ එයා ඔයාව බඳින්න පොරොන්දු වෙලා හිටියද රෑමුලින් කිව්වා කවුරු මොනව කිව්වත් මාව බඳිනවමයි කියලා. ඒත් මෙච්චර මෙහෙම වෙනස් වෙන කොට මට ඉවසන්නම බැරි තැන මං එයාව හම්බ වෙන්න ගියා. එතකොට එයා කිව්වෙ පුදුම කතාවක්.

ෆ ඒ මොකක්ද රෑගෙදරින් එයාට යෝජනාවක් ගෙනල්ලලු. එයාව බඳින්න කියලා බල කරනවලු. එයා අහනව දහදුක් විඳල හදපු අම්මලට පිටුපාන්නෙ කොහොමද රෑ කියලා. තමන්ගෙ පුතා මීට කලින් කසාදයක් බැඳල හිටපු ගෑනියක්ව බැන්දා කියල දැන ගත්තොත් එයාගෙ අම්මාට හාට් ඇටෑක් එකක් හැදෙයිද දන්නෙත් නෑලු. මේක ඇහුවම මට දැනුණෙ මට මුලදී කතා කරපු බුද්ධිකයි දැන් මෙතන ඉන්න බුද්ධිකයි එක්කෙනෙක් නෙමේ දෙන්නෙක් කියලමයි. මට හිතා ගන්න බැරි වුණා මිනිස්සුන්ට මේ විදිහට කතා කරන්න පුළුවන්ද කියලා. ඒ කියන්නෙ බුද්ධික එයාගෙ අම්මලට කීකරුවෙන එක නෙමේ මට තියන ප්රශ්නෙ. එයා මුලදී කියපු කතායි දැන් කියන කතායි සංසන්දනය කරල බැලුවම මේ කතා කරන්නෙ දෙන්නෙක් මිසක් එක්කෙනෙක් කියලා හිතන්න නම් කීයටවත් මගෙ හිත ඉඩ දුන්නෙ නෑ.

ෆ තුසිතා මොකද කිව්වෙ රෑ'බුද්ධික ඔයා එදා කියපු දේවලුත් මට මතකයි. ඔයා මැරිලා ඉපදුනාට මං මැරිල ඉපදුනේ නෑ. ඔයා වගේ මිනිහෙකුට මේ තරම් ආදරේ කරපු එක ගැන මම මටම ශාප කර ගන්නව. මේ සංසාරෙටවත් ආයෙමත් ඔයාගෙ රෝම කූපයක්වත් මට දකින්න සිද්ධ වෙන්න එපා 'කියලා මං ආපහු ආවා.

ෆ දැන් බුද්ධික බැඳලද රෑඒකා බැඳලද නැද්ද කියන එක නෙමේ වැඩේ. ඊට පස්සෙ උගේ යාළුවෙක් මට හැම තිස්සෙම කෝල් කරන්න පටන් ගත්තා.

ෆ ඒ මොකටද රෑබුද්ධික ඔයාට කරපු වැඩේ වැරදියි කිය කියා ඌ කිඹුල් කඳුළු හෙලන්න ආපු හැටියට ඌත් එන්නෙ ගලාගෙන යන නදියකින් දිය දෝතක් බොන්න පුළුවන්ද බලන්න බව මට තේරුණා. දවසක් ඌට හොඳ සිංහලෙන් කතා කරල කෝල් එක කට් කා. ඊට පස්සෙ ආයෙත් ඌ ආවෙ නෑ මට කතා කරන්න. හුඟක් පිරිමි හිතන් ඉන්නෙ තනිවුණු ගෑනු සෙල්ලම් බඩු කියල.

කසාද බඳින්නද යන්නෙ



ඇයි කසාද බඳින්නෙ? ප්රේමයේ ඵල නෙලන්නද රෑ ලෝකාපවාදයෙන් බේරිලා අහවල් වැඩේ කරන්නද රෑ වටේ පිටේ ඉන්න අය කියන නිසාද? එහෙමත් නැත්නං වයසට ගිහිල්ල තනිවෙනවට බයේද?

මං නං අඩු වැඩි විදියට ඔය හේතු කිහිපයි ලියන්න කියන්න නොතේරෙන හේතු කිහිපයකුයි නිසා. කොයි කොහොම උනත් මං දැං බැඳලා. ඒක එතනින් අහවරයි. එතනින් පස්සෙ තමයි හොඳ සෙල්ලං තියෙන්නෙ.

ඒව ගැන නෙමෙයි මේ ලියන්න යන්නෙ. ඊට කලින් හිතන්න ඕන දේවල් කිහිපයක් ගැන ....

බඳින්න නම් ඉන්නෙ \ ඊට කලින් හොඳට හිතල බලන්න කවුද බඳින්න යන්නෙ කියල. මම දැක්ක කොහේ හරි බ්ලොග් පෝස්ට් එකක තියනව ර්ණහදිස්සියේ විවාහ වන්නා නිවිසැනසිල්ලේ පසු තැවේ "වගේ අදහසක්. මට හිතෙන විදියටනම් ඒක හරි.

මම විවාහ උනේ ප්රේම සම්භන්දකම් හතරකට ඤපහකට .... රෑ% පස්සෙ. ඒවායින් එකක් නම් පොරොන්දම් බලල නැකැත් තීරණය කරන තැනටම දුරදිග ගියා. ඒත් පහුවදා උදේ බෑ කියල හිතිල සභා තොමෝ සතුටින් නොවුනත් විසිර ගියා. අනිත් ඒවත් එච්චර දුර දිග නොගියට එක්කෝ මට බෑ කියල හිතිච්ච නැත්නම් අනිත් පාර්ශවයට බෑ කියල හිතිච්චා.

මම හිතන්නෙ එදා කොච්චර අමාරුවෙන් හරි බෑ කියල කියාපු නිසා අද හිතේ සන්තෝසය ඉතුරු වෙලා කියල. ඒක නිසා හිත සීයට සීයක් එකඟතාවයකට එනකන් විවාහයට ර්ණහා "කියන්න එපා.

බොහෝමයක් වෙලාවට ඔබ සහ මම යමෙකු හා ප්රේමයෙන් බැඬෙන්නේ හැබෑවටම ඔවුන්ව දැකල නෙමෙයි. සමහර විට ඒ බැඳීමට මූලික වෙන්නෙ \ ලස්සන පා යුගලක් \ ලස්සන හිසකෙස් කඹක් \ ලස්සන උල් වූ නහයක් \ හා තව තවත් අනන්ත වූ පුද්ගල බද්ධ භෞතික ස්පර්ශක කාරනා.

ආරම්භයකට එය එතරම් වරදක් නොවෙන්නෙ ලංකාවෙ අපිට විරුද්ධ ලිංගිකයන් යම්තාක් දුරකට ෆැන්ටසියක් නිසා. ඒත් දීර් කාලීන බැඳීමකට යන්නේනම් ඔබ එම මානයන්ගෙන් ඔබ්බට යා යුතුයි. මොකද ඔබට ලස්සන පා යුගලක් \ නාසයක් එක්ක විතරක්ම පවුල් කන්න බැරි නිසා.

ඔබ ප්රේමයෙන් ගතකරන කාලයේ කොයියම් ම මොහොතක හෝ සිතුනොත් යම් දෙගිඩියාවක් \ වහාම නවතින්න '' සිතන්න සාකඡාකරන්න 'ඇතැම්විට එය නොසලකා හැරිය හැකි තරම් දෙයක් වෙන්න පුළුවන්. ඒත් අමතක කරන්න එපා වැවි බැම්මට පුංචි සිදුරත් දීර්කාලීනව බලපානව. ඒ මදිවට වැවෙන් පෝෂණය ලබන අයටත් මහා විනාසයක් ගෙනදෙනව.

එහම හිතනකොට ඔබට හිතුනොත් මේ සම්භන්දයෙ කෙවර තියෙන්නෙ නොසතුටක් කියල \ ඔබ මොකක් කරාවිද රෑ

ඔබ කුමක් කරයිද කියල කියන්න මම නොදන්නවට මම දන්නව මම ඒ වගේ වෙලාවට මොකක්ද කලේ කියල. දෙනෝදාහක් එපා කියද්දි \ ර්ණඔයා නැති වුනොත් මම මැරෙනව "කියද්දි සමාදානයෙන් මම පැත්තකට උනා. බොහොම අමාරුයි \ බොහෝම වේදනායි \ බොහෝම කේන්තියි. ඒත් ඒ ටික කලකට විතරයි. අවුරුදු පනහක හැටක සතුට වෙනුවෙන් අවුරුද්දක දුකක් නොසලකා හරින්න පුළුවන්. දැන් හැමෝම සතුටින් '

ඇතැම් විටක ඔබට සම්භන්ධයක් නවත්වන්න උවමනාවක් ආවත් \ යාළුවො \ දෙමාපියො \ නෑදෑයො මොනවා කියයිද කියල බයේ ඒ තීරණය ගන්න පසුබට වෙනව. මට එක සම්භන්ධයක් නවත්වන්න ඕන වෙච්ච වෙලාවක යාළුවෙලා උන්නු ගෑණුමයගෙ පුංචිඅම්මගෙ දුව මාත් එක්ක තරහ වෙයි කියල ඒ තීරණය කල් දැම්ම. තවත් වෙලාවක යාළුවො බනීවි කියලත් කල් දැම්ම. එදා ඒ කාරණා බොහොම ලොකුවට දැක්කට අද වෙනකොට ඒ දේවල් ූණු පොත්තක් තරම් වත් වැදගත් නැති කාරනා.

ඒක නිසා හැම විටම තමන්ගේ හිතට ඇහුම් කන් දෙන්න පුරුදුවෙන්න. ජීවිතයේ බොහෝම බරපතල කාරණා ගැන තීන්දු තීරණ ගනිද්දි අද ගැන නෙමෙයි \ අනාගතයය ගැනත් හිතන්න. හැම කෙනෙක්ටම සවන්දෙන්න. ඊටපස්සෙ ඇනලයිස් කරල බලන්න. එන රිසල්ට් එකට අවංකව මූණ දෙන්න.

විවාහ උනාට පස්සෙ මොනවද වෙන්නෙ රෑ

කිසිම වෙනසක් වෙන්නෙ නෑ. හැමදෙයක්ම සාමාන්ය විදියට ගතවෙනව අමතර වගකීම් රාශියකුත් එක්ක. ඔබ විවාහවෙන්නෙ කානිවල් එකකට ඇතුළුවෙන හැඟීමෙන් නම් ඔබ ගේට්ටුවෙන් ඇතුළුවූ වහාම බලාපොරොත්තු කඩකර ගන්නව.

විවාහය මිනිස්සු වෙනස් කරන්නෙනම් නෑ කොහෙත්තම. ඇතැම් විට ඔබ විවාහ වෙලානම්. ඔබට හිතෙනවනම් අනෙකා විවාගයෙන් පස්සෙ වෙනස් කියල \ ඔබ ඒ වෙනකල් මුාවක ඉඳල තියෙන්නෙ. අනෙකාගේ සැබෑව ඔබ ​​දකින්න උත්සාහ කරල නෑ. එහෙමත් නැත්නම් ඉඳ හිටක දැක්කත් ර්ණපස්සෙ ඕව හරියයි "කියල හිත රවට්ටගෙන.

ආයෙමත් කියනව \ මිනිස්සු වෙනස් කරන්න බෑ. එහෙමත් නැත්නම් හරිම අමාරුයි. හැබැයි අවංකවම ඔවුනට වෙනස් වෙන්න උවමනාවක් තියනවනම් පුළුවන්. ඒ උවමනාව ඇතිවෙන්නෙ තමන් දැන් දරන ස්ථාවරය වැරදියි කියල තේරුම් ගනිපු කෙනෙක් තුල විතරයි. හැම අතකින්ම තමන්ගේ ක්රියාවන් සර්ව සාධාර්ණයි කියල හිතන්න පුරුදු වෙච්ච මිනිස්සුන්ට තමන්ගෙ ස්ථාවරය වැරදියි කියල පිිගන්න තියන ඉඩකඩ හැන මටනම් තියෙන්නෙ ලොකු සැකයක්.

ඒ වගේම අමත කරන්න එපා විවාහයට පෙර ප්රේමයෙන් ගතකරන කාලයේ අනෙකා ඔබට පෙන්වන්නෙ සැබෑවම නොවෙයි කියලත්.ඤමේක ස්වාභාවිකවම ඇතිවන්නක් මිසක් අනිකා මුලා කරන්න හිතාගෙන සිද්ධවෙන දෙයක් නෙමෙයි මගේ දැනුමෙ හැටියටනම්% ඔබ සෑම විටම මනස විවෘතව විචක්ෂණශීලීව පවත්වාගෙන යන්න ඕනෙ ඉඳ හිටක හමන හුලඟකට මෑත්වෙන තිරයෙන් පිටුපස හිඳිනා අනෙකාව දකින්න. ඔබ ප්රේමයේදි අනෙකාට අවංක නම් පෙරා ඔබවෙත අවංකත්වය එයි. ඔබේ හිතේ සතුට පවතියි. ඔබ කොතැනද අනෙකාව මුලා කරන්නෙ \ එතනයි ඔබ රැවටෙන්නට පටන්ගන්නේ ඔබේම බොරුවෙන් මුලාවූ අනෙකාට.

විවාහයට පෙර සිදුවන ප්රේමය අත්පත් කරගැනීම හා පවත්වා ගැනීමේ උත්සාහය විවාහයෙන් පස්සෙ ඉබේටම හීන වෙලා යන්නෙ ර්ණඔබ මගේ \ මම ඔයාගේ අපි දෙන්න දැන් එක්කෙනෙක් "කියන සමාජය විසින් බලෙන් ප්රේමවන්තයන්ගෙ කරමත පටවපු තඩි බොරුවට යටවෙලා. පුද්ගලයන් දෙදෙනෙක් කිසිම වෙලාවක එක්කෙනෙක් වෙන්නෙ නෑ. විශේෂයෙන්ම විරුද්ධ ලිංගිකයන් දෙදෙනෙක්.

ඔබ පිලිගන්න සූදානම් නම් ඔබ හා අනෙකා දෙදෙනෙක් \ ඔබ දෙදෙනාගේ අවශ්යතාවයන් දෙවිදියක් \ සතුටු වෙන්නෙ වෙනස් ක්රම වලින්. හිතන්නෙ පතන්නෙ හිත් දෙකෙකින්. ජීවන පුරුදු දෙවිදියක්. කොටින්ම ඔබ දෙදෙනා එක වහලක් යට ජීවත්වෙන පුද්ගලයන් දෙදෙනෙක් කියල \ එතන ඉඳල ඔබ දෙදෙනා අතරෙ තියන හිස් ඉඩ සතුටින් \ සමාදානයෙන් \ අදරයෙන් \ ඉවසීමෙන් පිරිලයනව. එහෙම නැතුව අපි දෙන්නා දැන් එක්කෙනෙක් කියල හිතනවනම් ඔබ දෙදෙනා අතරෙ තියන හිස් ඉඩ පිරිල යන්නෙ පසුතැවිල්ල \ කේන්තිය \ වෛරය වගේ භින්නාත්මක ආකල්ප වලින්.

හැම දෙයක්ම මුලදී සැක කරන්න \ විමසන්න \ අවබෝධයෙන් පිරික්සන්න. පිිතුරු දැනගන්න \ සැකය සමනය කරන්න. ඉන් අනතුරුව මිසක් විශ්වාසයේ පදනම අතුරන්න එපා. පදනම ශක්තිමත් නම් ඔබට ඔබේ විවාහ ජීවිතට බොහෝම උසට ගොඩනඟන්න හැකි වෙයි. මොකද සාර්ථක ජීවිතයක් කියන්නෙ ගොඩනැගිල්ලක් \ වෘක්ෂයක් වගේ සිරස් අතට මිසක් වැලක් වගේ තිරස් අතට ගමන් නොකරන්නක් නිසා.

මම කියන්නෙ නෑ ඔබටත් මේ ලියල තියන දේවල්ම කරන්නය කියල. ඔබ කැමතිනම් පිලිගන්නත් අකමැතිනම් පිලිනොගන්නත් පූර්ණ අයිතිය ඔබ සතුයි. මොකද ඔබේ ජීවිතයට වගකියන්නෙ ඔබම මිසක් මම හෝ ඔබේ අනෙකා හෝ වෙනයම් කිසිවෙක්වත් නොවෙන නිසා.

ස්‌ත්‍රි දෙතොලින් කියවෙන රහස් මෙන්න


හොඳට හා නරකට යන දෙකටම යොදා ගන්නා කට වැසී ඇති තොල් සඟල දේහ ලක්ෂණ විද්යාවේ වැඩි අවධානයකට බඳුන් වූ අංගයකි. මන්ද ඕනෑම පුද්ගලයකුගේ මුහුණෙන් දෘෂ්යමාන වන අංග අතරින් කැපී පෙනෙන අංගය තොල වීමයි. තොල් සඟල මගින් එම පුද්ගලයා හොඳ පුද්ගලයෙක්ද නරක පුද්ගලයෙක්ද ඇය කාමාධිකද වංචාකාරීද නපුරුද යන මෙකී නොකී බොහෝ කරුණු අනාවරණය කර ගත හැක. එයින් එම තැනැත්තිය තමා වෙත කොතරම් ළංකර ගත යුතුද ඈත් කර තැබිය යුතු ද යන්න සොයාගත හැක. ස්ත්රියකගේ දෙතොල කවීන් විද්වතුන් ලේඛකයන් ගීත රචකයන් වර්ණනාත්මක මුඛයෙන් කථා කළ ද ලියුවද ස්ත්රියකගේ දෙතොල මගින් සුබ මෙන්ම අශුභ ගතිද පෙන්නුම් කරන බව පුරාණයේ විසූ සෘෂිවරු වදාරා ඇත. ස්ත්රී දෙතොලෙන් කියවෙන අනාවැකි මෙසේයි.

1. පිටතට නෙරා ගිය එල්ලෙන තොල් ඇති ස්ත්රිය \ මෙවන් ස්ත්රීන් බොහෝ ඊර්ෂ්යා කරන \ කටමැතකම් දොඩවන \ පොහොසත්ව සිටියත් දිලීදු වන \ කටකාර \ සමාජයේ අවඥවට පත්වන ගෙදර නිතර දබර කරන \ පර පුරුෂයන් ආදරය කරන \ දරුවන්ට හා තම සැමියාට ආදරය නොකරන \ බොහෝ දුදන ගති වැඩි ස්ත්රියකි.

2. තොල් කලු පාටට පිහිටි ස්ත්රිය ගැන දැනගනිමු. මැය වූ කලී ලද දෙයින් සතුටු නොවන \ අනුන්ගේ සිත් රිදවන වචන කියන \ නරක පහත් වචන කතා කරන \ පහත් වැඩ කරන \ සැමියාට නිතර කරදර කරන වදක භාර්යාවකි. බොහෝවිට මෙවන් ස්ත්රීන්ගේ සැමියා මිය ගොස් හෝ අතහැර ගොස් ඇත.

3. මීයෙකුගේ මෙන් උල් වූ තොල් ඇති ස්ත්රිය \ මෙවන් ස්ත්රීන් රාගාධිකය. ඊර්ෂියා සහිතය. නිතර පලිගැනීමට සිතයි \ කෝපවීම මැයගේ පුරුද්දයි. නමුත් එම ගතිය සඟවා තබාගනී. තම සැමියාට අපල ගෙන දෙන පිහිටීමකි. සැමියා දිලීදු වී විනාශ වී යයි.

4. උඩු තොල යටි තොලට වඩා විශාල වූ ස්ත්රිය \ මෙවන් ස්ත්රීන් කෝලහලයට බරය \ කථා කිරීමේදී වචන අපහැදිලිය \ කෘරය \ චපලය \ නිසරු දේ කතා කරයි \ තම සැමියාට ආදරය නැත. කාමුක ගතිය වැඩිය \ ආගම දහම ගණන් නොගනී.

5. වටකුරුව රතු පැහැතිව පිහිටි තොල් හිමි ස්ත්රිය \ මෙවන් ස්ත්රීන් ඉතා වාසනාවන්තය. තම සැමියාට ගෞරව කරයි \ බොහෝ ගුණගරුකය \ ආගම දහමට ලැදි ස්ත්රියකි.

6. තොල් දෙකම උස්ව පිහිටියේ නම් මෙවන් ස්ත්රීන් රහසිගත ක්රියාවලට දක්ෂය \ සූක්ෂම ලෙස තම සතුරන්ගෙන් පලිගැනීමට \ තවද මොවුන් තම සැමියාට ද කරදර කරයි.

7. තොල් මහත්ව පිහිටන ස්ත්රිය \ මොවුන්ට ජීවිතයේ අපමණ දුක් විඳීමට සිදුවේ. කරදර එකපිට එක පැමිණේ \ දිලීදු ජීවිතයක් ගත කරන අයෙකි.

8. යටි තොල මස් රහිතව රළුව එල්ලේ නම් \ මෙවන් ස්ත්රීන්ට පෙර සසරේ ක පව් එලව එලවා පලදේ. දුර්භාග්යවන්ත ජීවිතයක් ගත කරයි.

9. රේඛාවක් සහිත ඉතා ලස්සන සිනිඳු තොල් සහිත නම් \ මෙවන් ස්ත්රීන් යස ඉසුරු පිරි ජීවිතයක් ගත කරයි. දනට පිනට ඉතා ලැදිය. උසස් තනතුරු ලබන \ ගෞරවය \ ප්රසංසාව ලබන \ වාසනාවන්ත විවාහයක් හිමි නිතර ඉඟි බිඟි පාමින් තම සැමියා තමා වෙත ඇද බැඳ තබා ගන්නා \ කරුණාවන්ත අයෙකි.

10. උඩු තොල සිනිඳු සිහින් වීමමෙවන් ස්ත්රීන්ට දුර දක්නා නුවන ඇත. කෙසේ හෝ ධනය ලබයි. යස ඉසුරු පිරි යුග දිවියක් ඇත. යුක්තිගරුකය \ ධනය රැස් කරයි \ අනුන්ගේ උදව් උපකාර ලබයි. මොවුන්ගේ විවාහය උසස් බුද්ධිමතකු හා සිදුවේ.

11. උඩු තොලෙහි රෝම පිහිටීම \ මොවුන් දැන උගත් මුත් එයින් ප්රයෝජන නොලබයි. බොහෝ චිත්ත පීඩාවන්ට ලක්වේ. හදවතට එකඟව වැඩ කරයි. නමුත් මොවුන් මුළු ජීවිත කාලයේදීම විවිධ ගැටලුවලට මුහුණපායි.

12. දුර්වර්ණ වූත් \ මහත් වූත් තොල් ඇති ස්ත්රියමොවුන්ට ජීවිතයේ දුක් කම්කටලු ඇති වේ \ තම සැමියාට නිතර කරදර කරයි \ රාගික අයෙකි. තම සැමියාව මානසිකව වට්ටයි

13. සිනිඳු රත් පැහැති දෙතොලින් යුතු ස්ත්රිය \ මොවුන් විවිධ චාරිත්ර අගයයි \ සමාජයෙන් ගරු බුහුමන් ලබයි \ උසස් තනතුරුවල වැඩ කිරීමට භාග්ය හිමි අය වේ.උපුටා ගැනීම අන්තර්ජාලයෙනි.

ලිංගික එකතුවීමකදී ඉක්මනින් ශක්‍රානු පිට වීම වලක්වා ගත හැකි පහසුම ක්‍රම.


ලිංගික එකතුවීමකදී ඉක්මනින් ශක්‍රානු පිට වීම බොහෝ තරුණයන් මුහුණ දෙන ප්‍රශ්නයක්. මේ නිසා බොහෝ තරුණයෝ මානසික කඩා වැටීමකට ලක් වෙනවා. නමුත් එය සාමාන්‍ය තත්වයක්. ඕනෑම කෙනෙක් පළමු

ලිංගික එකතුවේදී විනාඩි දෙකක් තුනක් වීම සාමාන්‍ය දෙයක්. ඒ සදහා බලපාන 

කාරණා බොහොමයක් තිඛෙනවා.

පළමු කරුණ
එය පළමු හමුව වීම. එනිසා මානසික ඒකාග්‍රතාවය නොමැති වීමත් ප්‍රධාන වශයෙන් බලපානව. විශේෂයෙන් එවැනි මොහොතක ඇති වෙන්න පුළුවන් කලබලය, කුතුහලය ඒ සදහා බලපානව. ඉතින් මෙවැනි අවස්ථාවකින් පස්සේ බොහෝ තරුණයෝ කරන්නේ නොයෙක් පෙති වර්ග භාවිතා කිරීමට හුරු වීම. එය ඉතාමත් අනතුරු දායකයි. එයින් සිදු විය හැකි ප්‍රධාන අනතුර ලිංගික අප්‍රා‚කත්වය ඇති වීම. ඒ වගේම එවැනි පෙති වර්ග නොමැතිව ලිංගිකව එකතු වීමට නොහැකි වීම.

කසාද බැදලා නැති කොල්ලන්ට උත්තරයක්.


අපි දන්නා විදිහට ඕනිම තරුණයෙක් ස්වයං වින්දනයේ යෙදෙනවා. එය දිනකට වරක් හෝ කිහිපවරක් වෙන්නත් පුළුවන්. එය සිදු කරන විට සිදු කල හැකි යම් පුහුණුවක් ගැනයි අපි මේ කියන්නේ. ඔබ කාලබලයෙන් ඉක්මනින් ශ=ක්‍රාණු පිට කරලා වැඩේ ඉවර කරන්නේ නැතුව යම් විවේකී අවකාශයක මේ පුහුණුවේ යෙදෙනවානම් ප්‍රතිපල සහිතයි. ස්වයං වින්දනය කරලා සුරාන්තයට ලං වන විට අවසන් සීමාවට එන්න නොදී නතර කරන්න. (ශ=ක්‍රාණු පිට වෙන සීමාවට එන්න දෙන්න එපා ) ඉන් පසු විනාඩි කිහිපයක් ඉදල නැවත නැවත මුල සිට ස්වයං වින්දනයේ යෙදෙන්න. අඩුම තරමෙ දින පහක් මෙම පුහුණුව කල යුතු වෙනවා යම් ප්‍රතිපලයක් ලැබීමට. දින දහයක් එක දිගට ස්වයං වින්දනය සිදු කරන අවස්ථා වල මෙය අත්හදා බැලීම ඉතාම ප්‍රතිපල සහිතයි. ඒ වගේම තවත් කරුණක් තමන්ගේ පෙම්වතිය සමග හෝ කවරෙක් සමග හෝ ලිංගිකව එකතුවෙනවානම් සැහැල්ලූ‍වෙන් එය ආරම්බ කිරීම වැඩි කාලයක් රදවාගන්න පුළුවන් ක්‍රමයක්‌. විවාහ වුනු යුවලක්නම් මෙය ඉතාමත් පහසුයි. දෙදෙනාගේ අවබෝධය මේ සදහා බොහෝ විට ලොකු සහයක් වෙනවා. ලිංගිකව එකතුවෙලා සුරාන්තයට පැමි˜මට ආසන්න වන විට එය නතර කරලා වෙනත් ක්‍රම වලින් සතුටු වෙලා නැවත සැහැල්ලූ‍වෙන් මුල සිට ආරම්බ කිරීමත් ඉහත තත්වය වලක්වා ගන්න ප්‍රධාන ක්‍රමයක් . ඉතින් ඉහත කාරණා අත්හදා බලමින් ඔබේ ජීවිතේ සතුටු අවස්ථා බොහෝ තෘප්තිමත් අවස්ථා කර ගන්න ඔබට හැකියාව ලැඛෙන්න කියල අපි ප්‍රාර්ථනා කරනවා.

ස්වයං වින්දනය පිරිමින්ට යහපත් වෙන්නේ ඇයි?


ස්වයං වින්දනය ගැන විවිධ මත පල වෙනවා. සෑම දිනකම ස්වයං වින්දනයේ යෙදෙන පුද්ගලයන්ට පුරස්ථී ග්‍රන්ථීය ආශ්‍රිත පිළිකා ඇතිවීමේ අවධානම අඩු බව විශේෂඥයන් පවසනවා.

ස්වයං වින්දනය සහ පුරස්ථී ග්‍රන්ථීයේ වැළඬෙන පිළිකා ආශ්‍රිතව සිදුකළ අධ්‍යනයකින් අනතුරුව අනාවරණය වී ඇත්තේ වයස අවුරුදු 40ත් 49ත් අතර

පිරිමින්ගෙන් මාසයකට අවම වශයෙන් 21ක් වතාවක් වත් ස්වයං වින්දනයේ යෙදෙන පිරිමින්ට මාසයකට හතර පස් වතාවක් ස්වයං වින්දනයේ යෙදෙන පිරිමින්ට වඩා පුරස්ථී ග්‍රන්ථී පිළිකා ඇතිවීමේ අඩු අවධානමක් පවතින බවයි.

මේ පරීක්ෂණය සඳහා හාවර්ඩ් විශ්ව විද්‍යාලයේ වෛද්‍ය ඒකකය වසර 18ක් පුරා පිරිමින් 32000ක් පමණ යොදාගෙන තිබේ. පරීක්ෂණය කරන අතරතුර පවා පරීක්ෂණයට යොදාගත් පිරිසෙන් පුද්ගලයන් 3038ට පුරස්ථී ග්‍රන්ථී පිළිකා වැළඳී තිඛෙනවා.

මේ අනුව අනාවරණය වී ඇත්තේ සාමාන්‍යයෙන් ස්වයං වින්දනයේ වැඩිපුර යෙදෙන පිරිමියෙකුට එම අවධානම අඩු බවයි.

මීට අමතරව ජිවන විලාසය සහ ආහාර රටාවද අනුව මෙහි වෙනසක් සිදු විය හැකි බව ඔවුන් පවසනවා.

මේ වනවිට මේ විශේෂඥ පිරිසගේ අවධානය යොමුව ඇත්තේ ස්වයං වින්දනයේ යෙදෙන්නන් සඳහා පුරස්ථී ග්‍රන්ථී ආශ්‍රිත පිළිකා ඇති නොවීමට බලපාන හේතුව සොයා බැලීම සඳහායි.

පිරිමින් අතර දක්නට ලැඛෙන පිළිකා වර්ග අතරින් පුරස්ථී ග්‍රන්ථී ආශ්‍රිත පිළිකාව ප්‍රධාන තැනක් ගන්නවා. වාර්තාවන්ට අනුව ඇමරිකාව තුල පමණක් වසරකට 40000ක් පමණ මෙම රෝගයට අලූ‍තින් ගොදුරු වනවා. මැදි විය පසු කරමින් සිටින පිරිමින්ට වැළඬෙන පිළිකා අතරින් ප්‍රධානම වන්නේ පුරස්ථ ග්‍රන්ථි පිළිකාව වනවා.

ස්වයං වින්දනය සම්බන්ධව විවිධ මිත්‍යා මත සමාජයේ පවතිනවා.ස්වයං වින්දනය නිසා පසු කාලීනව වඳ භාවයට පත් වන බව ඉන් එක් වැරදි මතයක්. එවැනි දෙයක් සිදු වන්නේ නැහැ. එමෙන්ම පිරිමියෙකුගේ ජිවිත කාලය පුරාම සිදු වන ශුක්‍රාණු නිපදවීම ස්වයං වින්දනය මගින් ලොකු බලපෑමක් එල්ල වන්නේ නැහැ.

Sunday, November 15, 2015

දරුවන් නැතිවීමේ වැඩි වරද පිරිමින්ගේ ?


ශුක්‍රාණුවල සෞඛ්‍ය සම්පන්න වර්ධනයට හොඳ ආහාර වේලක් අවශ්‍ය බව පෝෂණවේදීනි ඉසඛෙලා ඕබර්ට් පවසන්නීය.

පුරුෂයන් පස් දෙනෙකුගෙන් එක් කෙනෙකුගේ ශූක්‍ර තරළය තුල අවශ්‍ය තරම් ශුක්‍රාණු ප්‍රමාණයක් නොමැති බව වෛද්‍යවරු පවසති. සාමාන්‍යයෙන් ශුක්‍ර තරළය මිලිලීටර් එකක ශ්‍රක්‍රාණු මිලියන 15ක් තිබිය යුතු වුව ද

එවැනි ප්‍රමාණයක් නැති සංඛ්‍යාව සියයට 20කි.

විවාහපත් ජෝඩු හයකින් එක් ජෝඩුවකට දරු සම්පත් නැත. එයට ප්‍රධාන හේතුව වන්නේ ද පිරිමින්ගේ ශුක්‍ර තරලයේ අඩු ශුක්‍රාණු ප්‍රමාණයක් තිබීම හෝ දුර්වල මට්ටමේ ශුකාණු තිබීමයි.

කෙසේ වෙතත් ඕබර්ට් මහත්මිය පර්යේෂණයක් මගින් පෙන්වා දි ඇත්තේ පුරුෂයන්ගේ ශුක්‍රාණුවල තත්වය එහි ප්‍රමාණයට වඩා වැදගත් බවයි.

මේ දුර්වලතාවට ප්‍රධාන හේතුව වන්නේ දුර්වල පෝෂණය, දුම්බීම සහ පරිසර දූෂණය, සහ ශරීරය තුල ඇති දුර්වල විෂ ඉවත් කිරීමේ ක්‍රියාවලියයි.

කරල් බෝග ධාන්‍ය වල සිට කළු චොකලට් දක්වා පුරුෂ සඵලත්වයට හොඳම ආහාර ලෙස පර්යේෂණ මගින් තහවුරුකර තිබේ.

තක්කාලිවල අඩංග ලයිකොපේන් මගින් ශුක්‍රාණුවල පිහිනීමට ඇති හැකියාව වඩාත් ශක්තිමත් කරයි.

වෝල්නට් ඔමෙගා තුන මේද අම්ලයෙන් පොහොසත්ය. ඉන් ශුක්‍රාණුවල පිහිනිමට ඇති හැකියාව, එහි ප්‍රමාණය සහ හැඩය සුරැකිව තබා ගැනීමට උපකාරිවේ. මේවා රුධිරයේ සීනි මට්ටම පාලනයටද උපකාරිවේ.

වට්ටක්කා ඇට සින්ක් නැමැති ලෝහයෙන් අනුනය. එමගින් ශුක්‍රාණු වර්ධනය සහ ටෙස්ටොස්ටෙරෝන් නිෂ්පාදනයට මහඟු දායකත්වයක් ලබාදේ.

මයිසුර් පරිප්පුවල ෆෝලේට් නැමැති සංයෝගය අඩංගුය. එනම් ස්වාභාවික ෆෝලික් ඇසිඩ්ය. මෙය පුරුෂයන්ගේ මෙන්ම ස්ත්‍රීන්ගේ දා සරුබව වැඩිකිරීමට උපකාරීවන්නකි.

මෙම ආහාරයේ ප්‍රෝටීන් සහ කෙඳිති වලින් පරිපුර්ණය වේ.

නිල් පැහැති ඛෙරිවල අඩංගු රසායනිකයක් ශුක්‍රාණුවල පිහිනීමේ හැකියාව සහ එහි තත්වය වර්ධනය කරණ බව පෙන්වාදි තිබේ.

ඇති තරම් පිරිසිදු ජලය පානය මගින් ශුක්‍රාණු ගණනය වැඩි කල හැකි සරළම ක්‍රමයයි.

දෙළුම් කෑමෙන් ශුක්‍රාණුවල තත්ත්වය වඩාත් ගුණාත්මක කරයි.

කළු පැහැති චොක්ලට්වල අඩංගු ඇමයිනෝ අම්ල වලින් ශුක්‍රාණුවල විසර්ජන ධාරිතාව, ඒවායේ ගණනය සහ පිහිනීමට ඇති හැකියාව ඉහළ දමයි.

කෙල්ලෝ තමුන්ගේ කොල්ලා කරනවට ආසා දෙවල් ටිකක්.


හොදින් අදිනවට
සාමාන්‍යයෙන් අපි කෙල්ලෙක් එක්ක යාලු වෙන්න එරහ කරන කාලේ නම් අපිට තියෙන සුපිරිම නසඑ ටිකනේ බස්සන්නේ. තව යාළුවොන්ගේ හොද ඇදුම් උනත් අරන් ඇවිත් අදිනවනේ .එත් කෙල්ලව කොහොමහරි දාගත්තාට පස්සේ අපි ඒ තරම් අපේ ඇදුම් ගැන සැලකිලි මත් වෙන්නේ නෑ. ඊට පස්සේ ආයෙමත් රබර් සෙරෙප්පු දෙකයි හඩු ඩෙනිමයි තමයි .එත් ඔයා දන්නවාද ?

කෙල්ලෝ මාරම ආසයි තමුන්ගේ කොල්ලා හැමදාම ගොඩක් ලස්සනට හා පිළිවෙලකට ඇදුම් අදිනවට. ඔබට සල්ලි තියෙනවා නම් ගණන් වැඩි ඇදුම් අදිනවා නම් ඇය ගොඩක් කැමතියි. කෙල්ල හම්බවෙන්න යන හැම වෙලාවකම කෙල්ලෝ මුලින්ම බලලා ජදපපැබඑි දෙන්නේ අපේ ඇදුම් වලට.

පොඩියට හරි ටිකක් මෘදු පුද්ගලයෙක් වෙනවට
මේකෙන් අදහස් වෙන්නේ නෑ ඔයා නිකන් ලාමක ාස්ක එකක් වෙන්න ඕනේ කියලා . එත් කෙල්ලෝ කැමතියි තමුන් ආදරේ කරන කොල්ලාගේ ටිකක් මෘදු ිසාැ එකකුත් තියෙනවට. එක කෙල්ලට පෙන්නන්න කරන්න තියෙන්නේ බොහොම පොඩි දෙයයි. ඇයට පෙන්නන්න ඔයා ටිකක් විතර පුසොන්ට ආස බව , පොඩි බබාලා දැක්කම ටිකක් අරන් හුරතල් කරන්න. ඇයට පෙන්නන්න ඔබ පොඩි ළමයින් ට ගොඩක් කැමතියි කියලා. පොඩි ලමයි අල්ලාගෙන සමහර අය මුළු රටක්ම රවටපු එකේ මේ අපේ හොටු කෙල්ලෙක් පොඩ්ඩක් රවට්ටන්න බැරි නම් වැඩක් නැනේ.

හොද ඡැරමෙපැ එකක්
මේකත් ගොඩක් වැදගත් දෙයක් . කොල්ලෝ නිතරම් ලග තියා ගන්න ඕනේ සුපිරිම සෙන්ට් එකක්. එක ආයේ ලොවෙත් නැති සෙන්ට් එකක් වෙන්න ඕනේ ඔබේ කෙල්ලට ඔබව නිතර නිතර මතක් වෙන. කෙල්ලෝ ආසයි එහෙම සෙන්ට් එකක් ඔයා පාවිච්චි කරනවා නම්

ඇයගේ ආරක්ෂාව ගැන නිරන්තර සැලකිල්ලකින් ඉන්නවාට
ඔබ ඔබේ කෙල්ල එක්ක පාරේ යනකොට නිතරම ඇයගේ ආරක්ෂාව ගැන හිතන බව පෙන්වන්න. නිතරම ඇය පාරේ අයිනට කර ගෙන බොහොම පරිස්සමින් ඇයව එක්කන් යනවට කෙල්ලෝ ගොඩක් කැමති. ඒ වගේම ඉමි එකේ හිට ගෙන යනකොට ඇයගේ ආරක්ෂාව සදහා ඉන වටේ අත දාගෙන ඉන්නවා නම් , සෙනගක් මැද්දෙන් අරන් යනකොට ඇගේ අතින් හොදින් අල්ලාගෙන ඔබ ඉදිරියෙන් පාර හදාගෙන ඇයව එක්කන් යනවා නම් ඇය ගොඩක් සතුටු වෙනවා.

ඇය දිහා හොරෙන් අමුතු විදියට කන්න වගේ බලනවට
ඔව් හැම කෙල්ලෙක්ම කැමතියි තමුන්ගේ ලස්සන පෙන්නලා කොල්ලව පිස්සු වට්ටන්න.එකනේ කෙල්ලෝ නිතරම තමුන්ගේ හැඩරුව ගැන මාර විදියට හිතන්නේ. වියදම් කරන්නේ. එක නිසා ගොඩක් කෙල්ලෝ කැමතියි තමුන්ගේ කොල්ල එක්ක ඉන්න වෙලාවට කොල්ල නිකන් එයා දිහා වශී වෙලා වගේ බලන් ඉන්නවට. කොටින්ම කිව්වොත් හොරෙන් අමුතු විදියට කන්න වගේ බලන් ඉන්නවට මොනවා හරි ඕනේ වෙලා වගේ. එතකොට කෙල්ලොන්ට එනවා මාර සෙඑ එකක් එයාලගේ හැඩරුව ගැන. ඒ ගැන හිතලා කෙල්ලෝ ගොඩක් සතුටු වෙනවා. ඔයාටත් ගොඩක් ලකුණු ලැඛෙනවා .

ඇයව නිතරම වර්ණනා කරනවා නම්
මේ ගැන ඉතින් අමුතුවෙන් කොල්ලොන්ට කියලා දෙන්න ඕනේ නැනේ. කෙල්ලෝ කියන්නේ ලොකු වෙලත් බොරු එැාසහද බදා ගෙන නිදියන ජාතියක් . එක නිසා තමුන්ගේ කෙල්ල කරන හැම දෙයකටම විහිලු කරන එක නවත්තලා බොරුවට හරි ඇයගේ ඇදුම් , ප්නැමච හා අනිත් ඇය ගොඩක් මහන්සි වෙන දේවල් අගය කරන්න පටන් ගන්න.

ඔබ නිර්මාණශීලි අයෙක් නම් කෙල්ලෝ ගොඩක් කැමතියි
ඔබට චිත්‍ර අදින්න පුළුවන් නම් , සින්දු කියන්න/ ලියන්න පුළුවන් නම් , සංගීත භාණ්ඩ වාදනය කරන්න පුළුවන් නම් , මොනවා හරි නිර්මාණශීලි හැකියාවක් තියෙනවා නම් කෙල්ලෝ මාරම කැමති.ඒ දේවල් යොදා ගෙන ඒ ගොල්ලෝ වෙනුවෙන් මොනවහරි වටිනා නිර්මානයක් කරලා දෙන්න පුලුවන් නම් කෙල්ලෝ මුළු ජිවිත කාලෙම උනත් ඔයාට ආදරේ කරයි

ඔබට ආකර්ශනිය සිනහවක් තියෙනවා නම්
ඇත්තටම මෙතැනදී අවශ්‍ය වෙන්නේ ඔබ හොදින් සිනාසීමයි. මුන බුම්මං ඉන්න අඩුවෙන් හිනාවෙන කොල්ලොන්ට ටිකක් විතර කෙල්ලොන්ගෙන් ලකුණු ලැඛෙනවා අඩුයි

ඔබ තුවාය පමණක් ඇදගෙන බාත්රූම් එකෙන් එලියට එන සැම අවස්තාවකට ඇය ගොඩක් කැමතියි

ඒ වගේම ඔබ ශිප් එක විතරක් යන්තම් වහපු බොත්තම හරියට දාපු නැති කොට කලිසමක් විතරක් ඇදගෙන උදේට දත් මදිනවා , ගෙදර එහෙට මෙහට ඇවිදිනවා හොරෙන් බලන්නත් කෙල්ලෝ ගොඩක් ආසයි

මේ අන්තිමට කියපු දෙක නම් අදාල වෙන්නේ ප්රරහ කරපු කට්ටිය හොදේ.

සෙක්ස් ගැන ඔබ මෙතෙක් නොහැසු අමුතුම කරුණු 16ක් මෙන්න


ඉතින් කොහොමද යාලුවනේ අද කියන්න යන්නේ ඔයාලා කවදාවත් අහලා නැති දේවල් ටිකක් ගැන. සෙක්ස් ගැන ඔබ නොදැන සිටි ගොඩක් දේ කියලා දෙන්නම්

ලිංගික සංසර්ගය යනු ඔලුවේ කැක්කුම් වගේ දේවල් නැති කරන වේදනා නාශකයක්(ඡ්සබ ණසකකැර එකක්)

පුරුෂයෙකුගේ ප්‍රාණවත් ලිගුවක සාමාන්‍ය දිග වන්නේ අගල් 5 ත් 7 ත් අතර දිගක්

පුරුෂ ශුක්‍රානු මුහුණේ ගෑම තුලින් කුරුලෑ එම වලක්වා ගන්නත් මුහුනේ රැලි වැටීම් නැති කර ගන්නත් පුළුවන්

පුරුෂයෙකුගේ ශුක්‍රානු තේ හැන්දක ශුක්‍ර බිජ මිලියන 250ක් තියෙනවා. දරු උපතක් සදහා අවශ්‍ය වන්නේ එකක් පමණයි

පුරුෂයෙක් ශුක්‍රානු පිට කරන්නේ පැයට කිලෝමීටර් 45ක වේගයකින්

ශුක්‍රානු තේ හැන්දක ප්‍රමානයක කැලරි 5-25 අතර ප්‍රමාණයක් තියෙනවා

කාන්තාවන් භාවිතා කරන ඩසඉර්එදරි කියන්නේ 19 වන සියවසේදී හිස්ටීරියාව කියන රෝග තත්වය පාලනය කිරීමට හදුන්වා දුන් උපකරණයක්

පුරුෂයෙක් සාමානයෙන් සුරාන්තයට පත් වී එහි උපරිම සතුට තත්පර 22ක් පුරා තිබී අවසාන වන අතර ගැහැනියකගේ එය තත්පර 18 ක් පමණ වෙනවා.

සැල්දිරි කොල වල තියෙනවා ්බාරදිඑැබැබැ කියන විටමින් අඩංගු කාම වර්ධක සංයෝගයක්. ඒ තුලින් පිරිමි ශරීරයේ දහඩිය එක්ක ්බාරදිඑැබැබැ පිට කරන්න ගන්නවා. ඒ විට කාන්තාවෝ ආකර්ශනය වෙන්න ගන්නවා. ගොඩක් පිරිමි ිචර්හ වර්ග සෙන්ට් වර්ග හදන්න ්බාරදිඑැබැබැ යොදා ගන්නවා

සාමානය පුරුෂයෙකුට දිනකදී ප්‍රාණවත් වීම් 11ක් පමණ වෙනවා

හොද ලිංගික ජිවිතයක් තුලින් ඔබට හොද නින්දක් ලැඛෙන අතර මානසික ආතතියෙන් හා අධි රුධිර පීඩනයෙන් මිදෙන්න අවස්ථාවක් ලැඛෙනවා

පුරුෂ ලිගුව ප්‍රාණවත් නොවි තිඛෙන අවස්ථාවකදී සාමාන්‍ය දිග වනුයේ අගල් 3.89 කි

ක්‍රිස්තු පුර්ව 1850 දී ඊජිප්ත්තු ජාතිකයන් විසින් කිබුල් මල පහ ගැබ් ගැනීම් වැලැක්වීම සදහා යොදා ගෙන තියෙනවා

සුරාන්තයකදී හදවතේ ස්පන්ධන වේගය 140-180 වාරයක් ගන්නවා

පුරුෂයෙක් සාමාන්‍යයෙන් තම ජිවිත කාලය තුල ශුක්‍රානු ගැලුම් 14ක් පමණ නිෂ්පාදනය කරනවා

Friday, November 13, 2015

මධුසමය දා ඇතිවූ ප්‍රශ්නයකින් මතුවූ අමනුෂ්‍ය දෝෂය


විශේෂඥ මනෝ වෛද්‍ය රූමි රූබන් මහතාගේ වෘත්තීය අත්දැකීමක් ඇසුරිනි. සාමාන්‍ය පෙළ විභාගය යම් ප්‍රමාණයකට සමත් වුවද තවදුරටත් අධ්‍යාපන කටයුතු කිරීමේ අදහස අත්හැර දැමූ කාංචනා නිවසේ රැඳී මවගේ වැඩකටයුතුවලට සහය වන්නට වූවාය. උසස් අධ්‍යාපනයක් නොලැබුවත් කාංචනාට ගෙදර දොරේ හැම වැඩක්ම හොඳින් කිරීමේ හැකියාව තිබිණි.

ඇයට රොහාන් හමුවූයේ මේ කාලයේදීය. ඔවුන් දෙදෙනා අතර ඇති වූ ප්‍රේම සම්බන්ධයට රොහාන්ගේ පාර්ශ්වයෙන් සෘජු විරෝධයක් එල්ල වී තිබිණි. එයට හේතුව කාංචනා රැකියාවකුත් නැති උසස් අධ්‍යාපනයකුත් නැති තරුණියක වීමය.රොහාන්ට දැඩි ආදරයක් දැක්වූවත් රොහාන්ගේ මාපිය විරෝධය හමුවේ රොහාන්ගෙන් වෙන්වීමට කාංචනාට සිදුවිය. එහෙත් එම ආදරය සදාකාලික මතකයක් ලෙස ඇගේ හදවතේ තැන්පත් විණි.කාලය නොදැනීම ගතව ගියේය. කාංචනාගේ වැඩිහිටියන් එක්ව ඇයට මනාලයකු සොයා තිබිණි. ඔහු සුළු ව්‍යාපාරිකයෙකි. විශේෂ ආකර්ෂණයක් ඔහු තු නොතිබුණත් මවුපියන්ගේ කීමට අවනතව කාංචනා ඔහු හා විවාහයට එකඟ වූවාය. ඒ අනුව මාස කිහිපයකින් මේ විවාහය සිදුකිරීමට තීන්දු විය.විජේසිරි කෙරෙහි කිසිදු ආකර්ෂණයක් ඉන්පසුව හෝ කාංචනා තු ඇති නොවූයේ කිසිසේත්ම ප්‍රිය උපදවන හැසිරීම් රටාවක් ඔහු තු නොතිබූ නිසාය. සති දෙකකට පමණ වතාවක් ඔහු ඇය දකින්නට පැමිණියද එය වැඩිහිටියන් ඉදිරියේ සිදුක සාමාන්‍ය කතාබහකට සීමා විය. අඩුතරමින් ඔහු පැය දෙක තුනක්වත් ඇගේ නිවසේ රැඳී සිටියේද නැත.විවාහයට දින ංවෙමින් තිබිණි. කිසිදු ආකාරයකින් තමාට මානසිකව හෝ සමීපව නොසිටි විජේසිරි සමග පවුල් ජීවිතයක් ගතකරන්නේ කෙසේද යන්න කාංචනාට තිබූ ලොකුම ගැටලුව විය. ආදරය පිිබඳව එකම වචනයක් වත් කතා බහ කර නැති\ කිසිදු ලෙන්ගතු බැඳීමක් මතෛක් ඇතිකර ගන්නට සමත් නොවූ විජේසිරි ගැන කල්පනා කරන විට කාංචනාට රොහාන්ගේ අගය වැඩි වැඩියෙන් දැනෙන්නට පටන් ගත්තේය. සිය මංගල දිනය දවසින් දවස ං වන විට ඒ හා සමානව කාංචනාගේ සිතේ තිබූ බියද ඉහ නගින්නට විය. නමුත් ඔහු හා විවාහ වීම මිස ඉන් මගහැර යාමේ හැකියාවක් කාංචනාට තිබුණේ නැත.විවාහ වී මධුසමය ගතකිරීමට ගිය අවස්ථාවේ කාංචනා වරක් විජේසිරිට රොහාන් යැයි ඇමතුවේ කිසිසේත්ම හිතාමතා නොවේ. ඇගේ යටි සිතේ රොහාන් පිිබඳ තැන්පත් වී තිබූ ආදරය නිසාම ඇගේ මුවින් එලෙස ඉබේම පිටවන්නට ඇත. නමුත් ඇගේ මුවින් වෙනත් පිරිමියකුගේ නමක් පිටවීම නිසා විජේසිරි බොහෝ සෙයින් කලබල විය. 

ඒ කවුදැයි විජේසිරි දිගින් දිගටම අසන්නට වූ පසු ඔහුට සියලු සත්‍යය පැවැසූ කාංචනා ඔහුගෙන් සමාවද අයැද සිටියාය.ර්‍ණමා එක්ක එකතු වෙන්නෙ පරණ මිනිහව මතක් කර කරදරෑ”විජේසිරි ඇසූවිට කාංචනාට දැනුණේ කියාගන්නට බැරි තරමේ වේදනාවකි.කෙසේ හෝ ප්‍රශ්නය දුරදිග නොගොස් සමථයකට පත් වූ නමුදු විජේසිරි නිරන්තරයෙන් කාංචනාව සැකකරන්නට පෙඹුණේය.ඇයට නිවසින් පිට කිසිම තැනක ඔහු තනිව යන්නට ඉඩ දුන්නේ නැත. අඩුම තරමේ ඇගේ දෙමාපියන් බලන්නටවත් ඇයට යා හැකි වූයේ ඔහු සමග පමණි. අහල පහ තිබූ කඩයකටවත් හදිස්සියකට හෝ යාමට කාංචනාට අවසර නොතිබිණි. නිවසේ උයන පිහින දේ පවා තීරණය කේ විජේසිරිය. ඔහු නොකීවොත් ලුණුමිරිසක්වත් ඇගේ අභිමතය පරිදි සකස් කරගැනීමට අවසර තිබුණේ නෑ. ඇය රුපවාහිනිය නැරඹිය යුත්තේ ඔහු සිටින වෙලාවට පමණි. එයද ඔහු විසින් තෝරා බේරා දෙන ටෙලි නාට්‍ය සහ වෙනත් වැඩසටහන් කිහිපයකි.මෙසේ විජේසිරිගේ දැඩි පාලනයකට අවනතව ජීවත්වීමට කාංචනාට සිදුව තිබුණි. නමුත් ඇය ඔහුට එරෙහිව වචනයකින් හෝ ප්‍රතිචාර නොදැක්වූයේ ගැටුම් ඇතිවිය හැකි නිසාය.

හැරත් තමාගේ මුවින් මධුසමය දිනයේදී රොහාන්ගේ නම ඉබේම පිටවීම නිසා ඇය තු තමා විශාල වරදක් ක බවට හැඟීමක්ද තිබිණි. එසේ වුවද ඇය මේ දැඩි නිති රීති නිසා විශාල මානසික පීඩාවකට පත්ව සිටියාය.මේ අතර හිටිහැටියේ කාංචනාගේ මව අසනීප වී රෝහල් ගත කර තිබිණි. මව බලන්නට යායුතු බව විජේසිරිට කිව්වත් එදින ඔහු වෙෙඳසලට අත්‍යවශ්‍ය බඩු රැගෙන ඒමට පිටකොටුවට ඒමට නියමිතව තිබූ නිසා ඇගේ ගමන ඔහු කල්දැමීය. මින් ඇගේ සිත බලවත් සේ රිදිනි. පසුදා වන තුරු මව නොබලා හිඳින්නට අසීරු බවත් හැඟුණු නිසා විජේසිරි නිවසින් පිටව ගිය පසු කාංචනා දිවා කල තනිවම රෝහලට ගියාය.ඇය රෝහ‍ලේ සිට ගෙදර එන්නටත් පෙරම විජේසිරි මෙය දැනගෙන තිබිණි. ඔහු ඇයටත් කලින් ගෙදරට පැමිණ ඇය එන තෙක් බලා සිටියේය. නිවසට පය තබන විටම කාංචනා දුටුවේ සැමියාගේ රකුසු මුහුණය. නිදහසට කරුණු විමසන්නටවත් ප්‍රමාද නොවූ විජේසිරි ඇයට පහරවල් කිහිපයක් ගැසුවේ ඇය නන්නත්තාරේ ගිය එකියක ලෙස සලකමිනි.එම අනපේක්ෂිත සිදුවීමෙන් පසු කාංචනාට තවදුරටත් විජේසිරි හා ජීවත්වීම එපා විය. කිසිදු කතා බහක් නැතිව එදා දවස ගතක ඇය පසුදා උදේ සැමියා නිවසින් පිටව ගිය පසු මහමගට බැස්සාය. කොහේ යා යුතු දැයි අරමුණක් කාංචනාට නොතිබිණි. ඇය බසයක නැග පිටකොටුවට පැමිණ සිටියාය. ඉන්පසු ඇය නැග තිබුණේ අනුරාධපුර බස් රථයකටය.පැය කිහිපයක ගමනකින් පසු අනුරාධපුරයෙන් බැස ගත්තද එතැනින් එහාට කොහෝ යන්නේ දැයි අරමුණක් කාංචනාට තිබුණේ නැත.මේ අතර සවස් යාමයේ නිවසට පැමිණි විජේසිරි කාංචනා පෙනෙන්නට නැති බව දැක ඇයට කතා කේය. නමුත් කිසිදු හාවක් හූවක් නැත. කලබලවී අවට නිවෙස්වල පවා සෙව්වත් කිසිවකුද කාංචනාව දැක නොතිබිණි. ඉන්පසු කාංචනාගේ දෙමාපියන්ගේ නිවසේ\ සමීපතම නෑදෑයන්ගේ නිවෙස්වල පවා විජේසිරි කාංචනා පිිබඳව සොයා බැලුවේ හිස ගිනි ගත් පරිද්දෙනි. අන්තිමේ විජේසිරි ‍පොලීසියට ගොස් පැමිණිල්ලක් කේය.කාංචනා පිිබඳ කිසිදු ආරංචියක් නැතිව එම දවස ගතව ගියේය. දැන් කාංචනාගේ දෙමාපියන්ට විජේසිරි ගැන සැකය. ඔහු සමග ඇය ගෙවූයේ කිසිදු ආකාරයකින්වත් තෘප්තිමත් ජීවිතයක් නොවන බව ඇගේ දෙමාපියෝ දැන සිටියහ.පසු දිනයේදී කාංචනා ගැන ආරංචියක් ලැබිණි. ඒ ඇය අනුරාධපුරයට ආසන්න ප්‍රදේශයක නෑදෑ නිවසක හිඳිනා බවයි. වහාම සියලු දෙනා පිටත්වී එහි ගියහ.කාංචනාගේ විලාසය දුටු විජේසිරි මෙන්ම ඇගේ මවුපියෝද මහත් බියට පත් වූහ. ඇය කිසිවකු සමග කතා කේ නැත. ඒ නිවසේ ඥාතීන් පැවැසුවේ ද අසන දේකට කිනම් හෝ පිිතුරක් දෙනු මිස කාංචනාගේ කිසිදු කතාබහක් නැති බවයි. ඇතැම් විට ඇගෙන් විමසන ප්‍රශ්නවලට පිිතුරු ඇයවත් දැන සිටියේ නැත.ර්‍ණකොහොමද අනුරාධපුරේට ආවේරෑ” විජේසිරි මෙන්ම මවුපියන්ද විමසුවත් තුෂ්නිම්භූතව මද වෙලාවක් බලා සිටි කාංචනා ‘දන්නෙ නෑ’ යැයි තොල් මතුලාය.ර්‍ණතනියම මෙහෙ හොයන් ආවෙ කොහොමදරෑ” ඔවුහු යි විමසූහ.ර්‍ණමතක නෑ”කාංචනා කීවේ තද නින්දක හිඳ පිබිදුණාක් බඳු ස්වභාවයකිනි.ඒ ඥාති නිවස පිිබඳව ඇගේ මතකයේ තිබි කෙසේ හෝ එහි පැමිණියත් එම නිවසේ සිටින ඇතැමුන් පිිබඳ මතකයක් කාංචනාට තිබුණේ නැත. පෙරදී ඉතා හොඳින් කතාබහ ක අය දෙස පවා කාංචනා නාඳුනන්නියක සේ බලා සිටියාය.ර්‍ණමේ මයට මොකක් හරි අමනුස්ස දෝසයක්. මගිය ප්‍රාණකාරයෙක්ගෙ බැල්මක් තමයි මේ විදිහට එන්නෙ. මේ දවස් දෙකේ මේ මයගෙ හැසිරීමෙන්ම අපට ඒක තේරුණා.”එම ඥාති නිවසේ වැඩිහිටියෝ අදහස් දක්වමින් කියා සිටියහ. කාංචනාව ඇගේ දෙමාපියෝ නිවසට කැඳවා ගෙන පැමිණියේ ඇගේ අමනුස්ස දෝෂය ඉවත් කිරීම සඳහා ශාන්තිකර්මයක් කිරීමේ අපේක්ෂාවෙනි. විජේසිරිද බිය වී සිටියේය. ඇය විජේසිරි දෙස බැලුවේද නාඳුනන්නෙකු දෙස බලන නියායෙනි.නම් දැරූ කට්ටඩියකු ලවා සරුසාරෙට තොවිලයක් කරන්නට විජේසිරි කටයුතු යෙදුවේ තම බිරිඳට මේ සිද්ධ වූ අකරතැබ්බයට තමාත් වගකිව යුතුයි යන වරදකාරී හැඟීමක් ඔහුගේ සිත තු පැවැති නිසාය.නමුත් එය ගඟට කැපූ ඉනි බඳු විය. තොවිලයෙන් පසුවත් කාංචනා නොකා නොබි බලාගත් අත බලා ගෙන සිටියේ පියවි ලොව පිිබඳ වැඩි දැනීමක් නැති අයුරිනි.කරන්නට දෙයක් නැතිම තැන කාංචනාගේ දෙමාපියෝ ඇය මනෝ වෛද්‍යවරයකු වෙත එක්කරගෙන ගියහ.කාංචනාට සිදුවී තිබුණේ කුමක්දරෑ ඇගේ පවුල් ජීවිතය ආරම්භයේ සිටම ගැටලු සහගත විය. සැමියා සමග ගැටුම් ඇති වන විට ඇගේ සිතට වැඩියෙන් දැනුණේ තම පමු ආදරයයි. මේ පීඩාවන් අතර දිගින් දිගට ජීවත් වන්නට සිදුවූවා මිස කාංචනාගේ හැඟීම් අවබෝධ කරගැනීමේ කිසිදු වුවමනාවක් ඇගේ සැමියාට නොතිබිණි. මේ නිසා අවසානයේ ඇය විශාද රෝගයට :ෘැචරුිිසදබ- ලක්ව සිටියාය.එම මානසික ආබාධය උග්‍ර තත්ත්වයට පත්වූයේ\ සිය රෝගී මව බලන්නට යාමේ ‘වරදට’ සැමියාගෙන් පහර කෑමට සිදුවූ විටය. ඉන්පසු ඇය නිවසින් පලා ගියාය. මෙසේ පලා යාමේදී කෙනකු අරමුණක් නැතිව යාමටත් පුළුවන. එසේම තමා යන පරිසරය පිිබඳ අවබෝධයෙන් යාමටද පුළුවන. නමුත් පසුව තමා පැමිණියේ කෙසේද යන්න ගැන සියලුම දෑ අමතක විය හැකිය. කාංචනාටත් ඒ කිසිවක් මතකයේ නොතිබිණි. එය මානසික විටන තත්ත්වයක් නිසා සිදුවන අමතක වීමකි. මෙය මනෝ වෛද්‍ය විද්‍යාවේ ෘසිිදජස්එසඩැ Aපබැිස් ලෙස හඳුන්වයි. මේ රෝග තත්ත්වය පැය කිහිපයක සිට දින කිහිපයක් දක්වා වුවද තිබිය හැකිය. මෙහිදී රෝගියා සාමාන්‍ය කෙනකු ලෙස සිටිය හැකිය. නමුත් තමා ක කී දෑ කිසිවක් මතකයේ රැඬෙන්නේ නැත. මෙය තාවකාලික තත්ත්වයකි. ඒ අනුව පසුව රෝගියා ප්‍රකෘති තත්ත්වයට පැමිණෙනු ඇත.නමුත් මෙහිදී රෝගියාට ප්‍රතිකාර කරන අතරේම මේ තත්ත්වයට පත්වන්නට බලපෑ හේතුව සොයා බලා ඒ හේතුවද ඉවත් ක යුතුය. කාංචනා නිරන්තරයෙන් පීඩාවට පත් වූයේ සැමියාගේ සිතේ ඇය පිිබඳව පැවැති සැකය නිසාය. ඒ අනුව එම සැකය ඉවත්කිරීම සඳහා සැමියාටද මනෝ වෛද්‍ය ප්‍රතිකාර ක යුතුය. එසේ නොවුවහොත් කාංචනාට ස්ථීර සුවයක් ලැබිම අසීරු වෙයි.

පුරුෂ අයිතිවාසිකම් පිළිබඳ හැඳින්වීමක්


පුරුෂයින් යනු කවුදරෑ පුරුෂයින් යනු ඔබේ සීයාවරුන් පියවරුන් සොහොයුරන් ස්වාමිපුරුෂයින් පුතුන්\ මිතුරන් සහ ඇතැම් විට ඔබය.

පුරුෂ අයිතිවාසිකම් යනු මොනවාදරෑ පුරුෂ අයිතිවාසිකම් සම්බන්ධ වන්නේ සමකාලීන සමාජයේ පුරුෂ ලිංගික භූමිකාව සමගය. සම්ප්‍රදායිකව ගත් ක පුරුෂයෙකුගේ ශාරිරීක සහ මානසික ගති ලක්ෂණ සහ ඒ හේතුවෙන් සිය බිරිදට සහ දරුවන්ට ආරක්ෂාව සහ පෝෂණය සැපයීමට පුරුෂයෙකුට පැවති හැකියාව පුරුෂ ලිංගික සමාජ භූමිකාව හැඩ ගැස්වීම කෙරෙහි බල පෑ ප්‍රධාන ඓතිහාසික සාධක ලෙස පැවතිණි. මෙම සම්ප්‍රදායික සමාජ භූමිකාව මෙන්ම ඒ හා බැඳී තිබූ අයිතිවාසිකම්ද\ සමාජීය\ ආගමික සහ නෛතික බලපෑම් හේතුවෙන් කාලයත් සමගම වෙනස් විය. පසුගිය දශක කිහිපය තු ස්ත්‍රීවාදයේ ආගමනය\ තාක්ෂණය දියුණු වීම සහ පුරුෂ භූමිකාව තු වූ ප්‍රචණ්ඩ සහ ආක්‍රමණික චර්යාවේ අවශ්‍යතාවය අවම වීම යන කරුණු හේතුවෙන් සමාජය තු පුරුෂ ලිංගික සමාජ භූමිකාව කුමක්ද යන්න පිිබඳව අපැහැදිලිතාවයක් මතු විය.

මෙහි ප්‍රතිඵලයක් ලෙස පුරුෂ ලිංගික සමාජ භූමිකාව මෙන්ම අයිතීන්ද පැහැදිලිව අර්ථ නිරූපණය කිරීම සදහා විවිධ කණ්ඩායම් සහ ව්‍යාපාර පැන නැගිණි. පුරුෂ අයිතිවාසිකම් ව්‍යාපාරය ස්ත්‍රීවාදයේ බලපෑම හේතුවෙන් ක්‍රමයෙන් ක්ෂය වී යමින් පවතින නෛතික සහ සමාජීය පුරුෂ අයිතීන් කෙරෙහි සිය අවධානය යොමු කරයි. මේවා අතරට නෛතික දඩුවම් පැනවීමේ පවතින අසමානතාවය\ මර”ය දණ්ඩනය පැනවීමේ පවතින අසමානතා\ සිරගත කිරීමේදී පවතින අසමානතා\ වෛවාහක සහ දික්කසාද වන්දි නීතියේ පවතින අසමානතා මෙන්ම රැකියා ස්ථානය සහ ජනමාධ්‍ය භාවිතයද ඇතුළුව පුරුෂයින්ට සමාජය තු විශාල වශයෙන් අසමාන ලෙස සැලකීම සහ පුරුෂයින්ව පරිභවකරනයට සහ අපරාධකරනයට බඳුන් කිරීමද දක්නට හැකිය. පුරුෂයින් මුහුණ දෙන නෛතික ගැටලු කුමනාකාරදරෑ පවුල් නීතිය\ ප්‍රචණ්ඩත්වය පිිබද නීතිය\ අපරාධ සදහා දඩුවම් පැමිණවීම\ ලිංගික අඩන්තේට්ටම් පිිබද නීතිය\ පොදු සෞඛ්‍ය ප්‍රතිපත්තිය\ හමුදා සේවය සහ රාජ්‍ය සේවය වැනි බොහෝ ක්ෂේත්‍ර තු පුරුෂයින් ක්‍රමානුකූල වෙනස් කොට සැලකීම්වලට බදුන් වේ

. එකම වයසකට අයත් ගැහැණු සහ පිරිමි මුන් අතර ඇති වන අපචාර ක්‍රියාවලදී පිරිමි මුන් රිමාන්ඩ් බන්ධනාගාරගත කිරීමත්\ ගැහැණු මුන් පරිවාස භාරයට හෝ වෙනත් ආරක්ෂාවක් යටතට පත් කිරීමත් ශ්‍රී ලංකාව තු දැකිය හැකි සුලභ තත්වයකි. ශ්‍රී ලංකාවේ පවතින පිරිමි මා නිවාස සංඛ්‍යාව ගැහැණු මා නිවාස සංඛ්‍යාවට වඩා සැලකිය යුතු තරම් පහ අගයක් ගනී. ශ්‍රී ලංකාවේ මා ගණිකා වෘත්තියේ යෙදෙන පිරිමි මුන්ගේ සංඛ්‍යාව ගැහැණු මුන්ගේ සංඛ්‍යාව ඉක්මවා යන අතර පිරිමි මා ශ්‍රමිකයන්ගේ සංඛ්‍යාවද ගැහැණු මා ශ්‍රමිකයන්ගේ සංඛ්‍යාව ඉක්මවා යයි. 

පුරුෂයින් මුහුණ දෙන සමාජීය ගැටලු මොනවාදරෑ රැකියා ආශ්‍රිත මරණවලට ලක් වන්නන්ගෙන්\ හිසට වහලක් නොමැති වැඩිහිටියන්ගෙන්\ සිරකරුවන්ගෙන්\ දිවි නසා ගන්නන්ගෙන් සහ හමුදා සේවයේ යෙදී සිටියදී මරණයට පත් වන්නන්ගෙන් සියයට අනූනවයක්ම පුරුෂයින්ය. මීට අමතරව මත් ද්‍රව්‍යයන්ට ඇබ්බැහි වීම\ හදවත් රෝග සහ අනතුරුදායක පරිසර සාධක හේතුවෙන් වැලඬෙන රෝගවලට ලක් වීමෙන් මිය යන පුද්ගලයන්‍ අතුරින් සියයට අනූනවයක්ම පුරුෂයින්ය. ලෝකයේ සෑම රටකම පුරුෂයින්ගේ ආයු අපේක්ෂාව ස්ත්‍රීන්ගේ ආයු අපේක්ෂාවට වඩා පහ අගයක් ගනී. ඉස්ලාම් නීති බලපවත්වන රටවල හැර\ ශ්‍රී ලංකාව ඇතුළුව ලෝකයේ වෙනත් සෑම පෙදෙසකම පාසැල් අධ්‍යාපනයෙන් අතර මග හැලී යන පිරිමි මුන්ගේ සංඛ්‍යාව ගැහැණු මුන් හා සසඳන කල ඉතා ඉහල අගයක් ගනී.

ශ්‍රී ලංකාව තු පමණක් විශ්ව විද්‍යාල සහ වෙනත් තෘතියීක අධ්‍යාපන ආයතන සදහා ඇතුළු වීමට සුදුසු කම් ලබන පුරුෂයින් සංඛ්‍යාව එලෙස සුදුසුකම් ලබන ස්ත්‍රීන්ගේ සංඛ්‍යාවට වඩා ඉතා අඩු අගයක් ගන්නා අතර ඇතැම් විටෙක එය සියයට විස්සට වඩා අඩු වන අවස්ථාද දැකිය හැකිය. පුරුෂ අයිතිවාසිකම් ව්‍යාපාරය යනු පුරුෂයින් සදහා විශේෂ වරප්‍රසාද ඉල්ලා සිටින ව්‍යාපාරයක් නොවේ. එසේම එය ස්ත්‍රී අයිතිවාසිකම්වලට විරුද්ධ ව්‍යාපාරයක්ද නොවේ. පුරුෂ අයිතිවාසිකම් ව්‍යාපාරය යනු පුරුෂයින්ටද සමාන අයිතිවාසිකම්\ ආරක්ෂාව සහ වරණයේ නිදහස දිනා ගැනීම සදහා කැප වුණු ව්‍යාපාරයකි . එය ස්ත්‍රී පුරුෂ සමාජභාවය නොතකා සමාන මානව අයිතිවාසිකම් දිනා ගැනීම වෙනුවෙන් පෙනී සිටී. එය තුලනාත්මක මානව සංවර්ධනය වෙනුවෙන් පෙනී සිටී. පුරුෂ අයිතිවාසිකම් යනු ස්ත්‍රී අයිතිවාසිකම් මෙන්ම ස්ත්‍රී පුරුෂ දෙපක්ෂයටම සහාය දැක්විය හැකි ක්ෂේත්‍රයකි. මේ සදහා ඔබට ක හැක්කේ කුමක්දරෑ 

පුරුෂ අයිතිවාසිකම් පිිබඳ ගැටලු පුරුෂයින්ට\ ස්ත්‍රීන්ට\ දරුවන්ට මෙන්ම පොදුවේ සමස්ත සමාජයටම බලපාන බව වටහා ගන්න. සමාජය තු මෙන්ම ජනමාධ්‍ය තුද\ පුරුෂයන්ට සහ පිරිමි මුන්ට එරෙහිව සිදු වන වෙනස්කොට සැලකීම් හදුනා ගන්න. පුරුෂ අයිතිවාසිකම්වලට විවෘත මනසකින් ප්‍රතිචාර දක්වන්න.

අතිශයින්ම පිරිමින්ට පමණයි...


ගෑණියෙක්ව සතුටු කරන්න පුලුවන් ක්‍රම 45 ක්

1. හැකි සෑමවිටකම ඇයව ඔබට තුරුල්කරගන්න.
2. ඇයත් සමඟ හැකිතරම් කතාබහ කරන්න.3. ඔබේ රහස් ඇයත් සමඟ ඛෙදාගන්න.
4. ඇයට සීතල දැනුණ විටදී ඇයව උණුසුම් කරන්න.
5. ඇයව සිපගන්නා විට කලබල නැතුව සෙමින් ඇයව සිපගන්න.මේ දේවල් අමතක කරන්නත් එපා . . . 
6. ඇයව වැඳගන්න.
7. ඇයගේ අතින් අල්ලගෙන සිටින්න. තප්පරයකට දෙකකට වුනත් ඔබ ඇයගේ අතින් අල්ලගේන සිටීම ඇයට සතුටක්.
8. ඇයත් සමඟ සිනහවෙන් කාලය ගෙවන්න.
9. ඇයත් එක්ක ගමන් යන්න ඇයට කතාකරන්න. ඔබත් එක්ක ඇවිදින්නට ඇය හුඟාක් කැමති වේවි.
10. ඔබගේ මිතුරන් ඉදිරියේදී ඇයත් සමඟ එකට සිටින්න. ඇය ඔබේ පෙම්වතිය බව මිතුරන්ට හඳුන්වාදෙන්න. නිදහස් තැන්වලදී . . .
11. ඇයත් සමඟ සුහදව සිනාසෙන්න.
12. ඇයත් සමඟ එකට සිට ඡායාරූප ගන්න.
13. ඇයව ඔබගේ උකුල මත හිඳුවාගන්න. ඇයට යන්න නොදී තදින් ඇයව අල්ලාගෙන ඉන්න.
14. ඇය කිව්වොත් ඔබ ඇයට ආදරේ කරනවාට වඩා ඇය ඔබට ආදරෙයි කියා ඒකට විරුද්ධ වෙන්න ඇයත් සමඟ තර්ක කරන්න. ඇයට දිනන්න දෙන්න එපා. ඔබ දිනනවාටයි ඇයත් කැමති.
15. ඇගේ යාලුවෝ කිව්වොත් ඔයාට වඩා එයාලා ඔයාගේ පෙම්වතියට ආදරෙයි කියලා එය ප්‍රතික්ශේප කරන්න. ඔවුන්ට විරුද්ධ වෙන ගමන් ඔබේ පෙම්වතියව තදින් අල්ලගෙන සිටින්න\ ඇයට යාලුවන් දෙසට යන්න දෙන්න එපා. ඔයාට මේක කියවද්දි කාවහරි මතක් වෙනවද රෑ
16. ඔබ ඇයව හමුවූ විට ඇයව වැඳගෙන ඇයට ආදරෙයි කියා පවසන්න.
17. ඇය බලාපොරොත්තු නොවන අවස්ථාවලදී ඇයව සිපගන්න.
18. ඇයට හොරෙන් පසුපසින් ඇවිත් ඇයව බදාගන්න.
19. ඇය ලස්සන බව ඇයට පවසන්න.
20. ඇය ගැන ඔබට හිතෙන දේවල් ඔක්කොම ඇයට පවසන්න. ඔබ ඇය ගැන සැලකිලිමත් වෙන ඇයුරු ඇයට පෙන්වන්න
21. ඇයත් සමඟ යනවිට ඇය වෙනුවෙන් දොරවල් විවෘත කරදෙන්න. ඇය වාහනය නගින තෙක් ඇය සමඟින් ඉන්න. ඇයව මහමග තනිකර දමායන්න එපා. සැමවිටම මහත්මා ගති ඇතිව කටයුතු කරන්න.
22. ඔබේ වටිනාම වස්තුව ඇය බව ඇයට පවසන්න. මෙය කියනවිට අවංකවම කියන්න. බොරුවට කියන්න එපා.
23. ඇය නොසතුටෙන් සිටිනවායැයි ඔබට හැඟුනොත් ඇගෙන් ඒ ගැන විමසන්න. ඇය එහෙම දෙයක් නැහැ කිව්වොත් ඇයට ඒ ගැන කතාකරලා හිත නරක් කරගන්න අනවශ්‍යයි\ ඒ නිසා එහෙම කිව්වොත් ඇයව ඔබට තුරුල් කරගෙන මොහොතක් නිහඬව ඉන්න.
24. ඇයට ඔබගේ ආදරය නිරතුරුව දැනෙන්නට ඉඩහරින්න
25. ඔබ හඳුනන අනික් ගැහැණු මුන් ඉදිපිට ඇයව සිපගන්න. ඔබ ඇයගේම පමණක් බව ඇයට සිතේවි.ගැහැණු මයි සමහරවිට මේවා ඇත්ත නෙවේ යැයි කියාවි\ නමුත් ඇත්තටම එයාලා මේ දේවල්වලට කැමති බව ඔවුන් දන්නවා
26. ඇයට කවදාවත් බොරුවක් කියන්න එපා.
27. ඇයට කිසිදිනක වංචා කරන්නත් එපා.
28. ඇය යන්න කැමති ස්ථාන වලට ඇයව රැගෙන යන්න.
29. හැමදාම උදේට ඇයට සුබ දවසක් ප්‍රාර්ථනා කරලා කෙටි පණිවිඩයක් හෝ දුරකථන ඇමතුමක් දෙන්න. ඒ සමඟම ඔබට ඇය කෙතරම් මතක් වෙනවාද කියලත් ඇයට කියන්න.
30. ඇයට ඔබව අවශ්‍ය වෙන අවස්ථාවන්වලදී ඇය සමඟ සිටින්න\ ඇයට ඔබගේ උදව් අවශ්‍ය නොවෙන විටකදීත් වුවමනා වුනොත් ඔබ එතන සිටින බවට තහවුරු කරන්න. එය ඇයට ශක්තියක් වේවි. ඉතිරියත් කියවන්න\ ඔබට මේ කරුණු වැදගත් වේවි
31. ඇයට සීතල වූවුට ඇය අසලින් සිටින්න\ ඇයට ඔබට තුරුල්වී සිටීමට ඉඩදෙන්න.
32. ඔබ ඇයත් සමඟ තනිවුණු මොහොතක ඇයව වැඳගෙන සිපගන්න.
33. ඇයගේ දෙකොපුල් මුලින්ම සිප ගන්න.
34. ඇයගේ බඳවටා අත යවා ඇය ඔබට ං කරගන්න. ඇය ඔබගේ උරහිස මත හිස තබා ගනීවි\ ඒ ඇය කැමතිම දෙයක්\ ඇයට ඒ සතුට විඳින්න ඉඩ දෙන්න.
35. විහිළුවටවත් ඔබ ඇයව ඇත්හැර යන බව කියන්න එපා\ ඒක ඇයව ගොඩාක් දුකට පත්කරාවි ඊඟ වතාවේදී ඔබ ඇයත් සමඟ සිටින විට මේ දේවල් මතක් කරගන්න
36. අන් අය ඇයට කරදරයක් කරන විට වහාම ඊට විරුද්ධව නැගී සිටින්න.
37. ඇයගේ ඇස් දිහා බලාගෙන ඇයට ආදරෙයි කියන්න.
38. තරු පෑයූ රාත්‍රියක ඇයත් සමඟ සිටින විට ඇ‍යට ඔබගේ පපුව මත හිස තබාගන්න දෙන්න\ ඇයට ඔබගේ හදවත ගැහෙන රාවය අසන්නට ඉඩදෙන්න\ ඔබගේ අතැඟිලි පටලවාගෙන ඇගේ කනට රහස් මුමුණන්න.
39. ඇයත් සමඟ ගමන් කරන විට ඇගේ අතින් අල්ලාගෙන යන්න.
40. ඇයව වැඳගත් විට හැකිතරම් වේලා ඇයව ඔබට තුරුළු කරගෙන ඉන්න. ඇයට ඔබගේ ආදරය හොඳින් දැනෙන බවට සහතික වන්න.
41. ඇය නිදාගැනීමට කලින් ඇයට සුබ රාත්‍රියක් හා සුබ සිහින පතන්න.
42. ඇය හඬන විට ඇයව සනසන්න \ ඇගේ කඳුලු පිසදමන්න.
43. ඇයත් සමඟ රාත්‍රියේ ඇවිදින්න යන්න.
44. නිතරම ඇයට ඔබ කොතරම් ආදරේද යන්න මතක් කරන්න.
45. ඇයත් සමඟ සිටින විට ඇයට ඔබේ ආදරය පවසා ඇය කිසිවක් කීමට කලින් ඇයව සිපගන්න........................

ලිංගික සංතෘප්තියට පැමි‚ බවට 23%ක් පිරිමින් ව්‍යාජ ලෙස මවාපායි


නවතම පරීක්ෂණයකින් තහවුරු වී තිබේන්නේ කාන්තාවන් ලිංගික සංසර්ගයේදී සංතෘප්තියට පැමි‚ බව බොරුවට මවාපාන බව තහවුරු කර තිබුණද නිදියහනේදී වැඩියෙන්ම බොරුකරන්නේ පිරිමින් බවයි සිය පාඨකයන් 1200 සහභාගී කරගනිමින් ඔස්ටේ‍්‍රලියාවේ සන්ඬේ ටෙලිග‍්‍රාෆ් පුවත්පත විසින් සිදුකළ සමීක්ෂණයකට අනුව ලිංගික සංතෘප්තියට පැමි‚ බවට 23%ක් පිරිමින් ව්‍යාජ ලෙස මවාපාන අතර

එලෙස සිදුකරන්නේ කාන්තාවන්ගෙන් 20.6ක් පම‚.ඇමරිකාව තු සිදුක ඒ හා සමාන සමීක්ෂණයකදී හෙිවී ඇත්තේ 1රැ4ට ආසන්න පිරිමින් සංඛ්‍යාවක් එලෙස බොරු කරන බවයි.සංසර්ගය තුදී මම ඔබට ආදරෙයි යන්න පිරිමින් 25.4%ක් ව්‍යාජ ලෙස පවසද්දී කාන්තාවන් 6.1%ක් එලෙස පවසන බව ඕස්ටේ‍්‍රලියානු සමීක්ෂණ වාර්තා පවසයි.මේ අතර ලිංගික සංසර්ගය සඳහා රුචි මානසික තත්වයක නොසිටින විටදීත් ව්‍යාජ ලෙස ර`ගපෑ පිරිමින් 32.5%ක් සිටින අතර කාන්තාවන් 19.9%ක් එසේ රගපා ඇතැයි පැවසේ.මේ සමීක්ෂණ ප‍්‍රතිඵල පිිබඳ අදහස් දක්වන ඉන්ඩියානා විශ්වවිද්‍යාලයේ ලිංගික සෞඛ්‍ය ප‍්‍රචාරණ මධ්‍යස්ථානයේ සම අධ්‍යක්ෂක ඩෙබී හර්නික් පවසන්නේ පිරිමි සහ කාන්තා දෙපාර්ශ්වයම මෙලෙස ව්‍යාජ මවාපැම් සිදුකරන්නේ එක හා සමාන හේතු නිසා බවයි.සහයකයාගේ පෞරුෂත්වය ආරක්ෂා කිරීම\ ඔහුට හෝ ඇයට නොරිදවීම හෝ නින්දට හෝ නිවසට යාමට අවශ්‍ය වූ විට ලිංගික සංසර්ගය අවසන් කිරීම මෙයට හේතු වන බව ඇයගේ අදහසයි.

පිරිමි එක්ක සතුටින් ඉන්න මේ පියවර අනුගමනය කරන්න


01. කවදාවත් ඔහුගේ සබඑැරබැඑ ිැ්රජය යසිඑදරහ එක ජයැජන කරන්න යන්න එපා. ඔහු බලපු හොයපු හැමදේම දැන ගත්තහම ඔබ ඇයි ඒක හෙව්වේ කියලා පසුතැවෙයි.

02. ඔහුව හිතාමතා වෙනස් කරන්න යන්න එපා. ඔහුගේ සැබෑ ස්වභාවයට ආදරේ කරන්න.

03. අනිත් කාන්තවෝ දිහා බැලුවා කියලා ඒක ලොකුවට ගනන් ගන්න එපා.

04. සමහර වෙලාවට ඔහු ඔහුගේ යාලුවන්ට ඔබට වඩා මුල් තැනක් දෙයි.
05. කවමදාකවත් ඔහුගේ මවව විවේචනය කරන්න යන්න එපා.

06. පරණ වැරදි නැවත් නැවත ඔහුට මතක් කරන්න යන්න එපා. ඔහු කරපු වැරදි වැඩ එහෙම්මම අමතක කරලා දාන්න.

07. ඔහුගේ අතීතය නැවත නැවත හාරා අවුස්සන්න එපා.

08. ඔහුට උවමනා ඔබේ ජීවිතේ ඉන්න එකම පිරිමියා වෙන්න. ඒක නිසා ඔබේ පිරිමි යාලුවන්ව ඇසුරු කිරීම හැකි පමණ සීමා කරන්න.

09. ඔබට ඔහුගේ උදව් අවශ්‍යයි කියන හැඟීමට ඔහු ප්‍රිය කරනවා.
10. ඔබ හැම වෙලාවකම ශරීරයේ බර පාලනය කරගෙන හැඩැති සිරුරක් පවත්වාගත යුතු වෙනවා.

මිනිහෙක් දවසකට කී පාරක් සෙක්ස් ගැන හිතනවද?


බොරු කියන්නේ මොකටද\ මං නම් සිංහල බ්ලොග්වලින් කියවන්න වැඩියෙන්ම කැමති විවිධාකාරයේ කතන්දර තියෙන බ්ලොග් තමයි. කාලීන දේශපාලන කරුණු ගැන සාකච්ඡා කෙරෙන ලිපි කියවන්නේ ඊ-ලඟටයි. කවි කෙසේ වෙතත්\ කයි-කතන්දර කියවීම මගේ දුරස්ත වූ තුන්වැනි මනාපය කියලා කියන්න පුළුවනි. කොච්චර වැදගත් වගේ පෙණුනත් ලෝකය ගැන දැනුම ලබා දෙන බ්ලොග් ලිපි නං මං කියවන්නේ ඉතාමත් අඩුවෙන් බව පැහැදිලියි.

මේකට හේතුව ඒ දැනුම සපිරි බ්ලොග්චල අන්තර්ගතයේ තියෙන වරදක් හෙම නං නෙමේ. බ්ලොග් කියවන්න ගතකරන හැම විනාඩියෙන්ම උපරිම ආතල් එක ගැනීමේ අරමුණ නිසයි ඒ දැනුම වඩන බ්ලොග් කියවෙන්නේ නැත්තේ.ඒ මිසක් ඔය කියන නවීන විද්‍යාත්මක පරීක්‍ෂණ\ සමාජ අධ්‍යයන සමීක්‍ෂණ\ පුරා විද්‍යාත්මක ගවේෂණ ඇතුලු විවිධ අරළු බුලු කටුකරෝසන ගැන මගේ හිතේ තියෙන සාමාන්‍ය කැමැත්තේ අනිත් අයට වඩා තියෙන අඩුවක් නම් නැතිව ඒ එක්කම කියන්න ඕනෑ.ඒ හින්දම තමයි\ වැදගත් කාරණයක් ගැන කෙරුණු එක්තරා සමාජ සමීක්‍ෂණයක් ගැන ප්‍රවෘත්තියක් පත්තරේකින් දැකල කියෙව්වට පස්සේ මට වහාම ඒ ගැන කතන්දර බ්ලොග් එකට ලියල දාන්න හිතුනේ.ෆමේපුවත්පත් වාර්තාවේකියවෙන විදියට මේ සමාජ සමීක්‍ෂණය පවත්වලා තියෙන්නේ මිනිස් මොලයේ සිතුවිලි ක්‍රියාකාරීත්වය ගැන අධ්‍යයනය කරන ඇමරිකා එක්සත් ජනපදයේ පර්යේෂකයින් පිරිසක්. මේ සඳහා සහභාගී වෙලා තියෙනවා විශ්ව විද්‍යාලවල ඉගෙනුම ලබන වයස අවුරුදු 18 සහ 25 අතර සිසුන් 300 දෙනෙක්.පර්යේෂකයෝ මේ සිසුන්ට කියලා තියෙනවා තමන් ගේ සිතට ආහාර ගැන\ නින්ද ගැන සහ සෙක්ස් ගැන සිතුවිලි දවස පුරා එන වාර ගණන සටහන් තියා ගන්න කියලා.සමීක්‍ෂණයේ මූලිකම හොයා ගැනීම තමයි පිරිමින් ගැහැණුන් ට වඩා මූලික භෞතික අවශ්‍යතා ගැන හිතන බව.මේ අතරින් මුල් තැන ගන්නේ සෙක්ස් :ීැං- ගැන සිතීමයි

.හරි පුදුමයි නේදරෑ මට නං විශ්වාස කරන්නත් අමාරුයි අමාරුයි වගේ.සාමාන්‍යයෙන් පිරිමියෙක් දවසකට 19 පාරක් සෙක්ස් ගැන හිතනවාලු`හැබැයි පිරිමින් සාමාන්‍යයෙන් කෑම ගැනත් හිතනවාලු 18 පාරක්.ලේඩීස් කට්ටිය ගේ සිතුවිලිවල බ්රේක් ඩවුන් එක නං මීට වඩා ටිකාක් විතර වෙනස්.ඒ ගොල්ලෝ සාමාන්‍යයෙන් දවසකට 15 පාරක් නින්ද ගැන\ 10 පාරක් සෙක්ස් ගැන සහ නම පාරක් කෑම ගැන හිතනවලු`-කතන්දරකාරයාපරැලි:මම නං අද දවසේ වැඩිපුරම පාරක් හිතුවේ මේ වගේ වැදගත් සමාජ සමීක්‍ෂණ ගැන හොයලා බලලා\ ඒවා කියෝලා\ පස්සේ ඒවා ගැන බ්ලොග් එකට ලියන එක ගැනයි.මගේ මේ සැලසුම් සාර්ථක වුනොත් කතන්දර බ්ලොග් එක ටික ටික මහා දැනුම් සාගරයක් බවට පත්වෙයිද මන්දාරෑ මල කෙලියයි`

ඔබ කැමති කෙල්ල ඔබට අකමැති වීමට හේතු


ඉතින් කොහොමද යාලුවනේ . තරුණ කාලේ කියන්නේ ජිවිතේ සුන්දරම කාලේ. ආදරය කරන්න හොදම කාලේ. කෙල්ලෝ නම් මේ ලෝකේ ඕනේ තරම් ඉන්නවා තමයි . එත් අපි කැමති කෙල්ල අපිට අකමැති නම් ටිකක් දුකයි. ඔයාලා දන්නවද ඕනේ කෙල්ලෙක් එයාගේ ඇස් දෙකට කොල්ලෙක් දැක්ක ගමන් මුල් තත්පර 10 ඇතුලත තීරණය කරන දෙයක් තියෙනවා. ඒ ඔහු සමග යාලු වෙන එක සුදුසුද නැද්ද

කියලා. මේක සමීක්ෂණ මගින් තමයි හොයා ගෙන තියෙන්නේ. කව්රු නෑ කිව්වත් මේක ඇත්ත කියලයි මට හිතෙන්නේ. මොකද අපි මිනිස්සුනේ. කෙල්ලෙක් එයාගේ පස්සෙන් එන කොල්ලෙක්ට අකැමති වෙන්න හේතුව ඒ කොල්ලාගේ රුපය කැත වීම විතරක් නෙවෙයි. ඇත්තටම කොල්ලොන්ගේ කඩවසම් කමට වඩා කෙල්ලෝ බලන දේවල් ටිකක් තියෙනවා. අන්න ඒ දේවල් ටික කතා කරමු අද විශ්ම ලෝකයෙන්.


පම්පෝරි ගැසීම නිසා
ඔබට හොද ජොබ් එකක් , ඕනේ තරම් සල්ලි , හොද වාහනයක් , වැදගත් පවුල් පසුබිමක් තියෙන්න පුළුවන්. එත් ඔයා ඒ දෙවල් ගැන ඔයා දාගන්න යන කෙල්ල ඉස්සරහා මහා ලොකුවට පාරම් බාන්න ගියොත් කෙල්ලට අනිවා ටික දවසක් යන කොට ඔයාව එපා වෙනවා .

ඕනෙවට වඩා පිරිමි කම ඇගට ගැනීම හා ගෙම්බෝ වීම.
ඒ වගේම සමහර කොල්ලෝ තමුන්ගේ දුර්වල කම් වහ ගන්නත් බොරුවට ආඩම්බර වෙලා ඉන්නවා. ඔවුන් හිතනවා තමුන් වැඩිය කෙල්ලව ගණන් ගන්නේ නැතුව පොඩ්ඩක් ලාවට හිනා වෙලා දරුණු මුණක් මවා ගෙන බොහොම ආඩම්බරයෙන් ඉන්නකොට කෙල්ලෝ කැමති වෙනවා කියලා. කොල්ලෝ කීයටවත් කෙල්ලෝ ඉස්සරහ නැවෙන්න නම් ඕනේ නෑ.කොහොමත් ගෙම්බෝ වෙන්න හදන කොල්ලොන්ට කෙල්ලෝ වැඩිය කැමති නෑ . එත් තමුන් එරහ කරන කෙල්ල ඉස්සරහා නම් යකෙක් වගේ හැසිරෙන්න එපා. ප්‍රිය මනාප පුද්ගලයෙක් විදියට ඉන්න

හොද ආත්ම විශ්වාසයක් නොමැති වීම
කොල්ලෙක්ට කෙල්ලේක් දා ගන්න ලස්සන වෙන්න ඕනෙම නෑ. කොල්ලෙක් උනාම හොද කොන්දක් තියෙන්න ඕනේ. පිළිවෙලකට අදින පළදින කෙනෙක් වෙන්න ඕනේ. තමා පිළිබද හොද ආත්ම විශ්වාසයක් තියෙන්න ඕනේ. කෙල්ල එක්ක යන කොට ඕනේ තැනක බය නැතුව නිවැරදි විදියට වැදගත් විදියට කෙලින් හැසිරෙන්න පුළුවන් කම තියෙන්න ඕනේ. කොහෙද යන්නේ කොහොමද යන්නේ මොකද කරන්නේ කියන තීරණ ගන්න කොට කොල්ලා මුලික වෙන්න ඕනේ. මේකෙන් හැගවෙන්නේ නෑ කෙල්ල තිරන ගැනීමට කිසි ලෙසකින්වත් සම්බන්ධ කර ගන්නේ නෑ කියලා. පෙරමුණ ගන්න ඕනේ කොල්ලා කියන ඒකයි තේරුම. කොල්ලා කරන්න ඕනේ වැඩ ටික කෙල්ල ට කරන්න දීලා ඔහේ පස්සෙන් ගියොත් නම් කෙල්ලට අනිවා එපා වෙනවා.

කෙල්ලට ඇහුම්කම් නොදීම
කෙල්ලෝ ගොඩක් කැමතියි තමුන්ගේ කොල්ලා ඒ ගොල්ලොන්ට හොදින් ඇහුම්කම් දෙන කෙනෙක් වෙනවාට. කෙල්ල හම්බ උනු පලවෙනි දවසෙම ඔබ එක දිගටම පැය ගානක් ඔබ කල කී දේ , ඔබගේ දක්ෂතා, ජයග්‍රහණ , කරපු ලොකු වැඩ වගේ ඔයාගෙම දේවල් විතරක් එක දිගට වාචලයෙක් වගේ කියවන්න ගියොත් ඉතින් කෙල්ලට අනිවා ඔයාව එපා වෙනවා. අඩුවෙන් කතා කරන්න. වැඩි පුර ඇයගේ කතාවට ඇහුම් කම් දෙන්න. කුතුහලය පිරි ප්‍රියමනාප මුහුණකින්. ඇය අනිවා ඔබට කැමති වෙනවා

නරක වේලාවල්
සමහරක් වෙලාවට කොල්ලන්ට පාලනය කිරීමට බැරි හේතු තියෙනවා. ඒ කියන්නේ එක එරහ කරන කොල්ලගේ වැරද්දක් නිසා නෙවෙයි වෙන්නේ.එක්කෝ කෙල්ලට ඒකන කරන වෙලාවේ කෙල්ල ඉන්න මූඩ් එක හරි නෑ. එක්කෝ ඔෆිස් එකේ හරි ගෙදර හරි වෙනත් යාලුවෙක් එක්ක හරි ලොකු ප්‍රශනයක් දා ගෙන ඒ ගැන හිත හිත ඉන්නේ. මෙන්න මේ වෙලාවටත් ඔබ ප්‍රතික්ෂේප වෙන්න පුළුවන්. එ නිසා ඒ වගේ දේවල් ගණන් ගත යුතු නෑ. මොකද ඒ දේවල් ඔබේ වැරදි නොවන නිසා.

කෙල්ලගෙන් අහන එක දින දින පහු කිරීම
සමහරවිට ඔබ දා ගන්න උත්සාහ කරන ඔබට දැනටමත් කැමැත්තෙන් ඉන්නවා වෙන්න පුළුවන්. හැබැයි ඔයා මේක බය නැතුව කෙල්ලගෙන් අහන එක දවසින් දවස පහු කරනවා නම් කෙල්ලගේ හිතේ ඔයා ගැන කලකිරීමක් , ඔයාගේ ආත්ම විශ්වාසයක් නැති කම ගැන එපා වීමක් ඇති වෙලා කැමැත්ත අකමැත්තක් වෙන්න පුළුවන්.

තවත් කොල්ලෝ පටල ගන්න තැනක් තමයි අපිට ඔය ලොකු අතු අල්ලන්න බෑ කියා සිතීම
ඔන්න ඔයාට කෙල්ලෙක්ට ආස හිතුනා. හැබැයි කෙල් ලොකු සල්ලි කාරකගේ දුවක්.කෙල්ලගේ පවුල් පසුබිමත් හෙන ලොකු එකක් නම් අනිවා එතන පොඩි කොස්සක් තියෙනවා. පිවිතුරැ ආදරේට බාධා නෑ කියන්නේ බොරුවට. චිත්‍රපටි වල විතරයි කෙල්ල මුළු සේසතම ඇත ඇරලා දාලා කොල්ලෝ එක්ක පැනල යන්න එන්නේ . එත් එහෙම උනා කියලා ඔබේ උත්සාහය අත අරින්න එපා. මොකද සමහරක් විට නගරයේ ලොකුම සල්ලි කාරයෙක් ගේ දුවක් හෙට ඔයාට හම්බ වෙන්න පුළුවන් බංකුවක් උඩ වාඩි වෙලා අඩ අඩ ඉන්නවා. කිසිම කොල්ලෙක් එයට ලං වෙන්න බැරි වෙයි කියලා හිතලා එයාගෙන් කැමැත්ත අහන්නේ නෑති නිසා. ඒ නිසා උත්සාහ කරන්න. එත් හිත හදා ගන්නත් පුරුදු වෙන්න

කෙල්ලෝ කියන්නේ සිරාවටම අමුතු ජාතියක්. තේරුම් ගන්නම බෑ. තමුන්ගේ කොල්ලට තියෙන දේවල් තමුන්ගේ හොදම යාළුවොන්ගේ කොල්ලෝ එක්ක නිතරම සංසන්දනය කරලා සතුටු වෙන හා දුක් වෙන පිරිසක්. කෙල්ලගේ මූඩ් එක හා ආදර සම්බන්ධතාවේ ශක්තිමත් බව නිතරම ඔයා ලග දැනට තියෙන හා ඉදිරියේදී ජනනය වෙන මුදල් ප්‍රමානය මත තමයි තීරණය වෙන්නේ.එත් හැම කෙල්ලම එහෙම නෑ.

ඔබේ පෙම්වතා ඔබට ආදරය කරන්නේ ඔබ සමග යහන් ගත වීමට ද ?


ඔබේ පෙම්වතා ඔබට ආදරය කරන්නේ ඔබ සමග යහන් ගත වීම පමණක් අරමුණු කර ගෙනද කියලා දැන ගන්නේ මෙහෙමයි

මේ ලෝකේ විවිධ පෙම්වතුන් වර්ග ඉන්නවා . සමහරු බොක්කෙන්ම ආදරය කරනවා . සමහරු ගානකට ආදරය කරනවා .තවත් සමහරු ඉන්නවා එයාගේ ආශාවන් සපුර ගන්න විතරක් කෙල්ලෝ ආශ්‍රය කරන. කෙල්ලෙක් විදියට ඔබ ගොඩක් පරිස්සම් වෙන්න ඕනේ මේ අන්තිමට

කියපු අයගෙන් තමයි . ඔබේ පෙම්වතා ඔබට ආදරය කරන්නේ ඔබ සමග යහන් ගත වීම පමණක් අරමුණු කර ගෙනද කියලා දැන ගන්න පුළුවන් දේවල් ටිකක් ගැන අද කියලා දෙන්නම්.

ඔබේ පෙම්වතා ඔබ එක්ක වැඩිය එලියට බැහැලා සමාජෙජ් ඇවිදින්න කැමති නැති කෙනෙක් නම් , කොහේ හරි යන්න කතා කරාම නිතරම එන්න අදිමදි කරනවා නම් පොඩ්ඩක් හිතන්න වෙනවා කොල්ලා මොන වගේ කෙනෙක් ද කියලා ආයේ පාරක්. මොකද සිරාවට ආදරය කරන ගොඩක් කොල්ලෝ කැමතියි කෙල්ල එක්ක හොද රෙස්ටුරෙන්ට් එකකට එහෙම ගිහින් දවල්ට දෙන්න එක්ක හොදට කාලා පොඩි රවුමකුත් ගහලා එන්න. ඔබේ පෙම්වතා ඔහු සමග ඔබ ඉන්නවා වැඩිය ලෝකෙට පෙන්නන්න කැමති නැති කෙනෙක් හා නිතරම අදුර වැටුනාට පස්සේ රහසිගත හමු වීම් වලට පමණක් ප්‍රිය කරන කෙනෙක් නම් පරිස්සම් වෙන්න

දහවල් කාලයේ ඔහු ඔබ සමග දුරකතනයෙන් හෝ ත‍ඊ එකෙන් ඉතාමත් අඩුවෙන් සම්බන්දතා පවත්වලා රාත්‍රි කාලයේදී විශාල ලෙස ඔබ සමග සම්බන්ධ වීමට උත්සාහ කරනවා නම් කොටින්ම ඔහු ඔබට ජ්කක කරන්නේ එැංඑ කරන්නේ රැට විතරයි නම් ඔන්න ඔය වගේ කොල්ලොත් ඔයාව ආශ්‍රය කරන්නේ සිතින් හෝ කයින් ඔබ සමග යහන් ගත වීමට පමණයි.

ඔබේ පෙම්වතා ඔබව කවදාවත් ඔහුගේ යහළුවන්ට , හිතවතුන්ට අදුන්වා දීමක් කරන්නේ නැත්තම් එතනත් පොඩ්ඩක් හිතන්න වෙනවා. මොකද සිරාවට ආදරය කරනවා නම් කොල්ලෝ ගොඩක් වෙලාවට තමුන්ගේ යහළුවන්ට පෙමවතියව අදුන්වලා දෙනවා. එයාගේ හොදම යාලුවෝ ගැන කියනවා.

ඒ වගේම ඔබේ පෙම්වතා කිසිම වෙලාවක ඔබේ පවුලේ කට්ටිය හමු වීම ප්‍රතිතික්ෂේප කරනවා නම් ඔබේ හොදම යහළු මිත්‍රආදීන් අදුනා ගැනීමට හුගක් අකමැති නම් , ඒ අවස්ථා ඕනේ කමින්ම ඔහු මග හරිනවා නම් අනිවා ඔයා ආශ්‍රය කරන කොල්ලා කොයි වෙලාවක හරි ඔයාගේ ජීවිතෙන් පැදුරටත් නොකියා මාරු වෙන්න බලන් ඉන්න කෙනෙක්.

සාමාන්‍යයෙන් ආදරය කරන කොට සම්බන්ධතාවයේ මුලිකත්වය අරන් කටයුතු කරන්න ඕනේ කොල්ලා තමයි . ඇවිදින්න යන තැන් සැලසුම් කරන්න , දෙන්න එක්ක එක එක පිස්සු වැඩ කරන්න වගේ දේවල් ගොඩක් වෙලාවට කොල්ලා අතින් ඕනේ කමකින් කෙරෙන්න ඕනේ . එත් ඔබ ආදරය කරන කොල්ලා ප්‍රිය කරන එකම අංශය රහසිගත හමු වීම සැලසුම් කරන එක විතරක් නම් එතන ලොකු කොස්සක් තියෙනවා. ඔයාට පෙමවතිය විදියට ආදර සම්බන්ධතාවය තුල දෙන්නාට සිත සතුටු වෙන්න කරන්න පුළුවන් හැමදෙකටම මුලිකත්වය ගන්න වෙලා නම් කොටින්ම කදඩැ එක ඇදන් යන්න වෙලා තියෙන්නේ ඔයාට නම් එකේ තේරුම තමයි මේ කොල්ලා ඔයාට ආදරේ කරන්නේ වෙනත් අරමුණකින් පමනක් බව.

ත‍්ජැඉදදන එකේ ඔබව යහළුවෙක් කර ගැනීම ඔහු ප්‍රතික්ෂේප කරනවා නම් ඒ සදහා එක එක හේතු කියනවා නම් ඔන්න මේකත් ඔහු මොන වගේ කොල්ලෙක් ද කියලා අදුර ගන්න පුළුවන් හොද සලකුණක්.ඇයි බැරි ඔහුට තම පෙම්වතියව මිතුරියක් කර ගන්න. හැබැයි මෙතනදී කෙල්ලොත් කරන වැරදි වැඩ ගොඩක් තියෙනවා. සමහර කෙල්ලෝ තමුන්ගේ පෙම්වතාගේ අ්කක එක කනවා. දාන දාන හැම චදිඑ එකටම ජදපපැබඑ දානවා. කසනැ දානවා.නැට්ට වගේ හැම ිඒඑමි එකේම එල්ලිලා ඉන්නවා. එකත් මල කරදරයක් කොල්ලොන්ට.

අන්තිමට කියන්න යන දේ නම් ලාංකීය සමාජෙජ් කෙල්ලන්නට ඒ තරම් අදාළ නැති වෙයි. එත් දැන ගෙන ඉන්න. ඔබගේ පෙම්වතා ඔබ හමු වෙන හැම අවස්ථාවකට මද්‍යසාර යොදා ගන්නවා නම් ඔබ සමග සමරන්න ඒ පිලිබදවත් ටිකක් හිතන්න වෙනවා. මොකද ඔබේ මත් ගතිය ඔහුගේ වැඩේ ලේසි කරන ගන්න ඔහු යොදන උපක්‍රමයක්ද දන්නේ නැති නිසා

එහෙනම් මේ ලිපිය පිලිබදව ඔයාලගේ ප්‍රතිචාර දක්වන්නකෝ. ඔයාලට සුබ දවසක්

ලිංගික ජිවිතයේ වර්ධනයට සෑම පිරිමියෙකු විසින්ම අභ්‍යාසයේ යෙදිය යුතු ව්‍යායාමයන් 4ක්


ශරීර සෞඛ්‍ය වර්ධනය කිරීම හා නිරෝගිමත් දිවිපෙවතක් උදෙසා ව්‍යායාම වල නිරතවීම හා ඉතා හරවත් ශිල්පිය ක්‍රම මගින් සිරුරේ හැඩය, නම්යශීලීත්වය වැඩි දියුණු කිරීම, තම ආත්ම විශ්වාසය වැඩිදියුණු කිරීම වෙනුවෙන් ඉවසීම හා දරාගැනීම අධිෂ්ඨානය ඇතිකර ගැනීම, ලිංගික ශක්තිය වැඩි දියුණු කිරීම උදෙසා 
ඇමරිකානු ජාතික කායික විද්‍යාඥයෙකු වන පීට් මැක්කෝල් මහතා විසින් ස්වකීය අධ්‍යනයන් ගෙන තහවුරු කරගත්

අත්‍යවශ්‍ය ව්‍යායාම අභ්‍යාසයන් පිළිබද අවදානය යොමුකිරිම වැදගත් වේ.

1. බර එසවීම

වෛද්‍යවරුන් විසින් නිර්දේශ කරන ශරීරයේ ශක්තිය වර්ධනය කිරීමට හා පුරුෂ ලිංගික හෝමෝනයක් වන ටෙස්ටෝස්රෝන් නිපදවීමට ඉතා වැදගත් ව්‍යායාම අභ්‍යාසයකි මෙහිදී ඔසවන බර මගින් මස්පිඩු ශක්තිමත් වීම, උරහිස් පළල් වීම, පපුව වර්ධනය වීම මේදය දහනය වීම නිසා ශරීරයේ ඉහල කොටසේ සවිබලය වැඩිකරනු ලබයි.

2. යෝග අභ්‍යාස ක්‍රමය

ඉතා වෙනස් ඉරියවුවකින් ශරීර අභ්‍යාස වල නිරතවීමට යෝග ව්‍යායාම ඉතා වැදගත් වේ. මෙම ව්‍යායාම මගින් වැඩි නම්‍යශීලීත්වයක් ශරීරයට ලබාදීම මගින් සංසර්ගයේදී ඉතා පහසුවෙන් ශරීරයේ ඉන්ද්‍රියයන් වල ක්‍රියාකාරිත්වය සිදුවන බැවින් වැඩි වෙහෙසක් හා ශක්තියක් වැය නොකරමින් යටි බාහු වල හා වැලමිට ප්‍රදේශ ආශ්‍රිත සමබරතාවයද රදවාගැනීමට හැකිවේ.

3. වේගයෙන් ඇවිදීම

දිනකට අවම වශයෙන් කිලෝමීටර් 2ක් පමණ වේගයෙන් ඇවිදීම තුලින් අසන්න වශයෙන් කැලරී 200ක් පමණ දහනය කරගැනීමේ හැකියාව තිබේ. ලේ ගමනාගමන මැනවින් සිදුකිරීම ලේ නහර වල මනා ක්‍රියාකාරිත්වයක් ඇති කිරීම හදිසි හෟද ආබාධ වලක්වාගැනීමට හැකියා ඇත.

4. පිහිනීම

හොදින් ඉවසීම පුරුදු කරන ශරීරයේ සියළුම ඉන්ද්‍රයන්ගේ ක්‍රියාකාරිත්වය එකවර සිදුකිරීම හා ශක්තිමත් කිරීම මගින් සිරුරට ලැඛෙන ප්‍රධාන වාසියයි. පිහිනීම අවම වශයෙන් සතියකට තුන් වරක් මිනිත්තු 30ක් පමණ අභ්‍යාසයේ යෙදීමෙන් ශරීර ශක්තිය වර්ධනය කිරීමට ඛෙහෙවින් හේතු වේ. ලිංගික ශක්තිය වර්ධනයට හා සිරුරේ බර අඩුකරගැනීමටද උදවු වේ.